Пересказал

Привет! Я редко публикую здесь ссылки (для этого есть много других каналов), но хорошим пересказом готов поделиться всегда. Если у вас такие есть — присылайте в личку.

А пока держите хороший пример от ребят из БФУ имени Канта. Они законспектировали лекцию президента школы «Сколково» Андрея Шаронова «Я: 2.0».

Мне больше всего зашел момент про 4 стадии развития навыков:

1. Неосознанная некомпетентность. Ребенок ездит на 4-колесном велосипеде и думает, что он умеет ездить.

2. Осознанная некомпетентность. Ребенок видит, что у взрослых на велосипедах 2 колеса, и просит снять дополнительные колеса со своего. После нескольких падений он понимает, что не умеет ездить.

3. Осознанная компетентность. Перестает падать и осваивает навык езды на велосипеде. Процесс требует огромной концентрации, человек не может в этот момент расслабиться, порой даже разговаривать.

4. Неосознанная компетентность. Регулярное применение навыка приводит к тому, что человек может не держать руки на руле, разговаривать по телефону во время езды.

«Далеко не все навыки нам нужны на уровне подсознательной компетентности. Часто можно остановиться на третьем этапе, мы же не должны уметь делать всё одинаково прекрасно. Но если мы понимаем, что какой-то навык нам нужен, то необходимо тратить время, прилагать усилия — чтобы сначала достигнуть некоего среднего уровня, а затем перевести его в зону неосознанной компетентности».

Полная версия: https://www.kantiana.ru/news/142/209523/

В продолжение темы: вот вам еще один способ стать креативнее — подписывайтесь на канал @creativity101, пока телеграм не заблокировали. Методики, обзоры на книги, интервью с представителями творческих профессий, примеры применения творческого подхода на практике (будь то дизайн, поэзия или стартап), вечные вопросы (стоит ли креатору пить?), короче, там все по этой теме. Приятного чтения и, надеюсь, скоро увидимся.

Что значит быть креативным
#Креативность — модное и «желанное» слово. Мы все хотим быть креативными — в одежде, в работе или в дизайне дома. Но часто путаем ее с вдохновением и талантом, считаем характерной чертой людей искусства.

На самом деле креативность — у нас в природе, творческий потенциал есть у всех. Чтобы его раскрыть, не обязательно быть музыкантом или художником. Но нужна смелость в это поверить. Если не верите, замените слово «креативность» на «любопытство». Мы все любопытны. Пикассо говорил: «Все дети художники. Вопрос в том, как остаться ими, когда вы вырастаете».

Кроме смелости, понадобятся время, стресс и терпение. Это миф, что художникам все дается легко и приятно, и они живут прозрениями. Фрустрация, сомнения, разочарование — это все тоже про них. Чтобы победить, нужно бороться и преодолевать желание все бросить.

4 типа креативности
1. Целенаправленная, осознанная («Томас Эдисон»)
Механизм. Когда накапливается много знаний, они конвертируются в новый результат. Пример: Эйнштейну понадобилось 7 лет на то, чтобы придумать теорию относительности. Она стала не озарением, а результатом кропотливой работы. Тип характерен для «не-креативных» областей — науки и инженерии.
Физиология. Идет из префронтальной коры, которая фокусирует наше внимание на задаче и актуализирует информацию из других частей мозга.
Ресурсы. Знания, много времени, терпение.

2. Терапевтическое озарение (a-ha moment)
Механизм. Обычно приходит, когда жизнь катится под откос, и вы начинаете ее анализировать. Главный фактор — стресс: расставание, заваленный экзамен, переезд.
Физиология. За озарение отвечают префронтальная и поясная кора мозга — та часть, которая обрабатывает эмоции и опыт.
Ресурсы. Стрессовая ситуация, время и тишина, чтобы мозг спокойно придумал, как выбраться из кризиса.

3. Спонтанная («Яблоко Ньютона»)
Механизм. Решение приходит, когда мы позволяем себе отвлечься от долгих размышлений над задачей. Пример: Ньютон не мог сформулировать закон всемирного тяготения, пока не прилег отдохнуть под яблоню.
Физиология. Мозг передает проблему из сознательной части в несознательную. К задаче подключаются неосознанные процессы.
Ресурсы. Время, способность отвлекаться.

4. Эмоциональное прозрение (epiphany)
«Классический» тип креативности, которым люди обычно наделяют художников и музыкантов. Не требует глубоких познаний, только специальные навыки. Какие именно, лектор не уточнила. А я отвлекся и пропустил «физиологическую» матчасть.

Как раскрыть свою креативность
1. Бросьте себе вызов — запишитесь на новый курс. Время вдали от основной работы улучшает качество жизни. Нагрузите мозг и дайте ему сформировать новые нейронные связи. Неважно, что это будет. Габриэла, например, учит русский просто, чтобы мозг не дряхлел. Она понимает, что никогда его не выучит, но ее интересует не результат, а процесс.
2. Сходите в музей или галерею.
3. Сходите в новый ресторан, попробуйте новое блюдо.
5. Скопируйте действия детей.
6. Примените новый подход к работе.
7. Напишите открытку другу.
8. Прочтите книгу.
9. Нарисуйте дудл.
10. Потратьте 5 минут — внимательно рассмотрите цветок.
11. Изучите диаграмму.

Правила
• Пробовать новое — развивать мозг. When you stop learning, you start dying.
• Если вы не понимаете, почему Малевич нарисовал «Черный квадрат» и что в нем примечательного — ничего страшного: завтра вы можете узнать об этом больше.
• Будьте смелее. Смелость и креативность идут рука об руку.

Конец. Пересказал Иван Грибов. Бай-бай.

В среду был на лекции Габриэлы Боянджиу, преподавательницы курса Foundation Art and Design в Британской высшей школе дизайна. Пересказываю.

Кроме шуток. Сабрина Гонсалес Пастерски, чью лекцию я так бойко анонсировал, — действительно классная: умная, все время улыбается, непринужденно говорит, шутит с аудиторией. Даже вторгнувшийся в выступление пьяный прохожий ее не смутил. В общем, ведет себя на публике так, как это отлично умеют американцы. Но вот с содержанием лекции вышло не очень.

Вместо обещанной темы «Физика и будущее» (или того, что я от нее ожидал) Сабрина рассказывала про свои исследования в аспирантуре Гарварда (что-то про симметрии в теоретической физике). Но после рассказа возникло стойкое ощущение: никто ничего не понял. Дефицит пользы слушатели постарались компенсировать вопросами про современную физику вообще — теорию струн, антиматерию, искусственную гравитацию и прочие сложности. Сабрина с охотой шла на контакт, но вместо ответов отшучивалась, выливала литры воды или сводила все к тому, что в области вопроса она не очень хорошо разбирается.

Короче, боль, разочарование и всего 6 цитат, которыми можно поделиться.

О теоретической физике
Теоретическая физика — не просто объяснение того, что происходит. А почему это происходит и как. Причем чаще почему, чем как.

Что такое быть физиком
В теоретической физике в какой-то момент вы понимаете, что занимаетесь чем-то очень далеким от изначально запланированного. Начинаете с теории струн для чайников, а потом незаметно открываете миллион других, связанных с ней книг, пока они вас не завалят с головой. Потом это все надоедает, и вы обнаруживаете себя читающим желтую прессу.

Как себя мотивировать
Чем больше вы о чем-то знаете, тем менее крутым оно вам кажется. Когда вы сталкиваетесь с проблемами, нужно учиться. Новое для меня — лучшая мотивация.

О теории струн
Теория струн — это самое безопасное, чем вы можете заниматься. Хуже уже не будет.

О любимых научпоп-фильмах и сериалах
Я обычно смотрю научпоп-видео на YouTube. Лекторы в них такие же, как я: говорят как можно быстрее и неразборчиво. Но мне нравится.

О любимой книге
Первая книга, которую вы поняли, когда стали изучать новое, становится вашей любимой.

The end. Допускаю, что мог что-то упустить или неправильно понять. Поэтому если кто-то из вас был на лекции — поделитесь впечатлениями в личке. До скорого!

Когда сходил на лекцию звезды теоретической физики, пересказывать нечего, а запостить что-то надо 😇

Привет всем и отдельный — новоприбывшим!

Завтра на фестивале «Политех» в Парке Горького выступит Сабрина Гонсалес Пастерски. Я о ней узнал только сегодня, когда залез в программу феста. А жаль. Оказалось, это совершенно огненная молодая ученая. В 11 лет научилась управлять самолетом, в 13 (!) ее звали на работу в НАСА и в аэрокосмическую компанию Джеффа Безоса Blue Origin. Потом был Большой адронный коллайдер, научные премии и какая-то крутая стипендия в MIT, которую женщинам до этого ни разу не давали. Сейчас, в 23, ее цитирует Стивен Хокинг, а «Форбс» включает в список «30 under 30 All Star».

Короче, меня эта история так вдохновила, что я перекроил все планы и пойду слушать. Лекция называется «Физика и будущее». Здесь будет либо лайв-трансляция, либо пересказ. Но это завтра.

А пока прошу вас поделиться мнением: нужны такие анонсы на канале или нет?