На взлёт

Эй, есть кто живой? 😰

Погнали в Instagram - там сейчас вся движуха!
Instagram.com/bad.gena

Тут кто нибудь жив ещё?🙈

Ребят, нужно ваше мнение.
Есть идея возобновить движ в Телеграме, как в старые добрые времена.
Но только на новом канале.

Тема канала - лайфхаки, которые сделают твою жизнь лучше, а тебя продуктивнее и энергичнее.
Раз в день-два конкретные способы прокачать ту или иную сферу твоей жизни (Здоровье, бизнес, отношения, духовность, деньги и пр.).

И всё это в привычном визуально-приятном формате и фирменном стиле.

Что думаешь?
Ты бы поддержал идею подпиской?

🔥 - Давай, Геныч! Я с тобой!
🤔 - Ты для начала создай, а там посмотрим.
💩 - Ой, да ну.

Привет👋🏻

Сегодня продолжим тему дрожи, и разберемся, почему же совершать ошибки - это круто.

Привет👋🏻

Мы тут уже начали потихоньку закапываться в тему раннего утра.
В сегодняшнем посте разберемся, зачем же нам нужны ранние подъёмы и насколько реально внедрить эту привычку в свою жизнь?

Весь движ по утреннему Марафону будет здесь.

Привет, ребят👋🏻

Примерно с месяц тому назад я говорил о том, что планирую сделаю марафон по утренним подъёмам и узнавал у вас, насколько вам было бы это интересно.
Некоторое количество людей тогда откликнулось и поддержало эту затею.
Так что настала пора её реализовать.

Начиная со следующей недели мы запускаем бесплатный месячный марафон, в котором будем работать всего над одной привычкой - ранние подъёмы.
Почему так скромно - всего одна привычка?
У нас есть крутая серьезная программа(Марафон продуктивности), в которой мы работаем над закреплением сразу нескольких привычек одновременно. Но скажу честно - такой метод не для всех.
Да, лучшие выпускники Марафона продуктивности круто меняют свою жизнь, закрепляя несколько продуктивных привычек и избавляясь от тех привычек, которые их разрушают.
Но это обусловленно тем, что на 2 месяца, которые длится Марафон, люди полностью в него погружаются и ОЧЕНЬ много работают над собой и своей жизнью.
И я адекватно понимаю, что Марафон продуктивности - это программа не для всех. Не каждый человек имеет возможность здесь и сейчас решиться на двухмесячную плотную работу над собой.

Поэтому я решил, что было бы круто сделать программу попроще, которая не отнимала бы много много времени, и при этом была бы максимально результативной для каждого участника. И этой программой будет серия месячных марафонов, в каждом из которых мы будем работать над одной конкретной привычкой.
Иногда, фокус на одной привычке намного продуктивнее и эффективнее, чем рассеивание на всё сразу. Ведь когда ты бьёшь в одну точку - тебе проще держать фокус на этой самой точке, не отвлекаться и не бросать.

И первая привычка, которую мы будем внедрять - ранние подъёмы.
Важный момент - мы НЕ будем прорабатывать «правильные» привычки. Я вообще не фанат этого определения. Каждый сам для себя решает, что для него правильно, а что нет.
Мы будем работать над продуктивными привычками. Правильность же совсем не равна продуктивности. Мы сосредоточимся на тех привычках, которые позволят тебе изменить свою жизнь в лучшую сторону, независимо от твоего отношения к этим привычкам. Ты просто делаешь - получаешь результат.
И ранние подъёмы - это одна из таких привычек.

Вставая рано утром, ты получаешь целый ворох преимуществ и плюсов:
- У тебя появляется больше времени.
- Успеваешь сделать намного больше работы.
- Находишь время на себя.
- Работаешь продуктивнее и внимательнее.
- Лучше высыпаешься.
- Ощущаешь себя счастливее.
- Становишься осознаннее.

В течение этой недели я буду выпускать посты, связанные с ранними подъёмами, чтобы максимально ввести тебя в курс дела и сделать внедрение этой привычки менее болезненным для тебя.
Если ты уже решил, что хочешь участвовать - в этом канале в течение этой недели появится основная информация и возможность записаться.

Привет👋🏻

Все мы чего-то боимся. У каждого из нас есть свои страхи. У кого-то они более обыденные, у кого-то более извращенные.
И часто эти самые страхи не дают нам двигаться вперёд и добиваться желаемого.

В сегодняшнем посте разберемся, откуда же беруться эти страхи и что с ними делать.

Часто ипытываешь дрожь?
🤠 - Вообще не испытываю.
🤔 - Да, достаточно часто.
😟 - Живу с ней постоянно!

Привет👋🏻

В прошлом посте я говорил о том, что одним из самых крутых способов менять мышление является погружение в новое окружение.
И я упомянул, что совсем не обязательно стремиться стать лучшим другом для всех своих знакомых.
Достаточно просто быть на связи, и быть полезным тогда, когда можешь. Твоя связь с этими людьми может быть достаточно слабой - но этого будет вполне хватать, чтобы приносить пользу им и получать пользу от них.

Вот про это сегодня и поговорим - про слабые связи.

А у тебя много "слабых" связей?
😎 - Да, у меня очень большой круг знакомых.
🤔 - Ну так, совсем немного.
🤐 - У меня и "сильных" связей то немного.