Татуировки Бытия

​​Чужие долги

Если даже Вы сами не открываете кредиты, то из-за кредитного мышления можете вляпаться в чужие долги.

"Я была поручителем по кредиту подруги, второй поручитель - ее дочь. Кредит был выплачен на 90%. Остались сущие гроши. Вдруг подруга умирает. Суд присуждает мне выплачивать сумму опять равную взятому кредиту. После 3 лет судов апеляционный суд решил поделить долг на 2-х поручителей, не смотря на заявления дочери о переносе на нее всей суммы. Вот теперь дочь выплачивает сколько может за меня и себя второй год."

Есть и другие варианты:

Вы дали другу деньги в долг, и он как сквозь землю провалился. Не звонит, не отвечает на звонки, избегает Вас. Ни денег, ни дружбы.

Ваши родственники постоянно садятся Вам на шею. Просят в долг, обещают отдать, но на практике “забывают” об этом. А Вы им напомнить и потребовать свои деньги стесняетесь, неудобно как-то – вроде же родные все-таки люди.

Вы взяли кредит “для кого-то”, но оформили на себя. Потом отношения развалились, человек каким-то образом из Вашей жизни ушел. А кредит остался на Вас, и платить его Вам.


Не-денежные долги

Думаете, отсутствие кредитов означает свободу?

Денежные долги - всего лишь поверхностная проблема (довольно быстро и легко решаемая). Кредитное поведение укоренено в Вашей голове намного глубже, и проявляется не только в деньгах.

Кредиты бывают не только в деньгах. Подумайте сами:

Вы засиживаетесь допоздна? Мол, сейчас посижу, а следующую ночь досплю. На следующее утро чувствуете себя разбитым корытом. Это - “долг тела”.

Вы откладываете дела и желания? Давно что-то хотите, но все никак руки не доходят. Все времени нет. Момент неподходящий. Это - “долг желаний”.

Вы напрягаете друзей или родственников ради бесплатной помощи? Зачем платить, если кто-то может сделать бесплатно, так? Человек для вас что-то делает, и ничего за это не получает. Это - “долг отношений”.

Вы скрываете свои чувства? Вам кто-то нравится, или наоборот бесит, или вас что-то разозлило, а вы затолкали это поглубже. Это --“долг чувств”.

Вы не реализуете свой потенциал? У вас, как у любого человека, есть свои таланты, свой потенциал. А вы его не реализуете. Работаете на неинтересной работе, не занимаетесь своим делом. Это - “долг реализации”.

И на этом список не заканчивается.

Чтобы обрести настоящую свободу, “кредитное поведение” нужно убрать изо всех областей жизни.

Кредитное мышление

Почему вы по уши в кредитах и долгах, и как из этого выбраться?

Сегодня разбираем тему кредитов. Откуда берутся долги, какие подводные камни, и как освободиться от кредитов навсегда.
Все время жить в кредит — привычка мышления.

"Потом схожу ко врачу. В следующем месяце начну худеть. В следующем году съездим куда-нибудь."

И конечно, “Сейчас куплю, а потом заплачу".

Некоторые люди думают, что долги и кредиты, — это нормально и естественно. Что это неотъемлемая часть современной жизни.

“Кредиты нужны для того чтобы их брать”, да?


Кредит в наследство.

Задумайтесь…

Если бы у вас было все в порядке с деньгами - вы бы взяли кредит?

Стали бы Вы унижаться перед банковскими клерками, убеждая их что Вы сможете выплатить долг?

Стали бы ставить себя в дурацкое положение, смущенно звоня другу и прося в очередной раз выручить Вас деньгами?

Стали бы Вы приковывать себя кредитными цепями к работе, добровольно сдавая себя в рабство ежемесячных платежей?

Ни один обеспеченный человек не возьмет кредит. Кредиты - вовсе не “нормальная часть современной жизни”.

И кстати… кредиты уже передаются по наследству. Согласно Гражданскому кодексу РФ, в случае смерти заемщика его наследники обязаны расплачиваться по кредиту.

Как Вам идея оставить в наследство своим детям… кредит, который они будут нести как крест? Нравится? И что Вам на это сказал бы повзрослевший ребенок?

Уж точно не «Спасибо огромное, мамочка!» или «Ты лучший в мире, папочка!».

И даже если Вы не наберете кредитов на детей, Ваше кредитное мышление, если Вы от него не избавитесь сами, - неизбежно попадет к ним в мозг. Как опасное заболевание. Как раковая опухоль сознания.

Кредиты передаются по наследству. Вы знали?


Кредитное мышление

К постоянным кредитам и долгам приводит “кредитное мышление”.

Кредитное мышление - это неспособность признать, что у тебя чего-то нет. Что ты не можешь себе позволить то что хочешь. Что у тебя не хватает денег. Что у тебя чего-то не будет.

Это поведение слабого. Не можешь добиться, заработать - и отдаешься в рабство.

Наркоманы ведут себя так же. Не могут отказаться от временного кайфа. Хотя понимают, что сами себя гробят.

Когда вы берете кредит, то ведете себя как наркоман. Вы не способны отказаться от сиюминутного удовольствия - и отдаетесь в кредитное рабство.

Как долго вы будете радоваться новой покупке? День? Неделю? Потом кайф пройдет, а кредит останется.

​​Принцип Зеркала

Большинство людей, увлекающихся саморазвитием, психологией, шизотерикой и прочим развратом, слышали о “Принципе зеркала”.

Внешнее - отражение внутреннего.

Красивая фраза. Достойна того чтобы повесить ее себе на страничку “VK” или “Одноклассников”. Сделать из нее вдохновляющую цитатку.

Но на практике?

“Эта сука испортила мне жизнь”, “Ты никогда обо мне не думаешь”, “Она не дает мне хоть что-то накопить”, “Да ему вообще ничего не нужно”...

Вы согласны с “Принципом зеркала”, лишь пока он не касается ВАС ЛИЧНО.


Духовная манипуляция

Зачем люди вообще задумываются о “Принципе зеркала”?

Если всё внешнее - отражение внутреннего, то поведение других людей - тоже отражение чего-то внутри вас.

То есть...

Вы можете влиять на поведение других людей, вообще ничего не делая с ними.

Когда вам не нравится поведение другого человека - Вы спрашиваете себя: “Как это является отражением меня?”.

Меняете себя - меняется поведение другого человека (которое всего лишь отражение).

Эдакая “духовная манипуляция”. Никакого гипноза, никаких техник влияния, никакого НЛП и прочих неэтичных фокусов.

По крайней мере, так все должно быть. В теории.


Увы

Увы, в действительности вся эта духовная лабуда заканчивается, как только что-то выводит вас из равновесия.

Пока вы в хорошем настроении - вы способны “излучать любовь и благодарность”, смотреть на прекрасный мир вокруг и видеть в нем отражение себя.

Но в какой-то момент:

Договоренности с вами нарушают. Не приходят вовремя. Отменяют сделку. Не дают повышения. Задерживают зарплату.

Жена выносит вам мозг по мелкому поводу, не поддерживает, не верит в вас. Вечером у нее “болит голова” и “хочу спать”. Деньги транжирит, ничего не накопить.

Муж лежит на диване, отвергает все ваше “саморазвитие” и считает ваши интересы фигней. Зато вот пиво и компьютер - достойное дело (по его мнению). Зарабатывать не хочет, ходит на банальную работку годами.

В этот момент вы беситесь, и “Принцип зеркала” куда-то улетучивается. Вы больше не видите, что происходящее - все еще отражение вас.

Ведь как это дерьмо может быть отражением вас, да?

А оно может, уж поверьте.


Самый сильный инструмент влияния

“Принцип зеркала” действительно работает.

Вам правда по силам использовать его. Влиять на других людей. Менять их поведение. Формировать нужные вам события.

Но для этого “Принципом зеркала” нужно заниматься - в том числе когда вам трудно и плохо.

Заниматься как повседневной практикой, а не как красивым статусом в соцсетях. Без налета “духовности” и “шизотерики”. И не в качестве красивых понтов.

И вот тогда - вы на самом деле получаете в руки…

Самый сильный инструмент воздействия на людей и события.

Вам больше не нужны техники манипуляций. Вам вообще не нужно что-то “делать” с человеком, чтобы изменить его поведение. И вы сразу видите реальные причины поступков и событий.

​​Ой, все

Автобусную остановку насквозь продувало декабрьским ветром.

Я переминался с ноги на ногу. Подошвы ботинок давно промерзли. Снежинки, мерцающие в оранжевом свечении фонаря, покалывали мое лицо и падали на городской асфальт.

Она опаздывала на 17 минут.

Улица была совершенно пуста. В 23:17 зимой никто по городу не шатается. Особенно в такую погоду.

“Абонент не отвечает, или временно недоступен” - сказал голос из мобильника в двенадцатый раз.

Меня поколачивало от холода. Или уже от злости. Я в очередной раз, как дурак, приперся вовремя на остановку - встречать ее с вечерней дороги. Но слово “вовремя” к ней не относится. Оно похоже вообще, кроме меня, ни к кому не относится.

Через несколько минут она приехала. С несколькими яркими пакетами, явно из торгового центра.

В темноте я не смог разглядеть названия брендов, но и так было ясно: денег на этот месяц у нас осталось намного меньше. А поездка к океану снова отложится.

Ну как так можно…

Договорились ведь, все решили… Теперь опять все планы похерились. Я уже молчу про “финансовую дисциплину”, “надо нам откладывать денежную подушку” - это видимо вообще не про наши отношения...

Я попробовал что-то объяснить, спросить почему опять потратила лишние деньги. Ха-ха.

Услышал в ответ что последнее время ее ограничиваю, что мне наплевать на то как она выглядит, что другие девочки лучше одеваются…

После следующей волны аргументов я получил в ответ лишь сакраментальное “Ой, всё”.

В тот вечер мы больше не разговаривали.

Эта … испортила мне жизнь

Это лишь одна из многих похожих историй, которые я получаю от начинающих инвесторов и бизнесменов.

Проблемы в них всегда узнаваемы:

“Она постоянно транжирит деньги, я не знаю что с этим делать. Я прорабатываю тренинги, пытаюсь наладить финансы в семье, какие-то накопления создать… Но с ней просто невозможно, ей всегда что-то надо купить, на что-то потратиться.”

“Он сидит за компьютером, ничего особо не хочет. Зарабатывает меньше меня, карьера и деньги его не интересуют. У него есть Интернет - а больше ничего и не нужно.”

“Она постоянно мне выносит мозг, вечно всем недовольна. Обижается на пустом месте, иногда при моих друзьях - а я выгляжу как идиот.”

“Ребенок не хочет устраиваться на работу, сидит на шее. Ладно быть хоть учился, занимался чем-то. Так нет, ему бы только с друзьями тусоваться и бездельничать. А мне никакой благодарности.”

Мужья жалуются на жен, жены на мужей. Родители жалуются на детей, дети на родителей. Начальники жалуются на подчиненных, подчиненные на начальников.

Все жалуются на всех.

​​Я вторую неделю подряд рассказываю вам про метод естественного похудения. Про то откуда берется лишний вес, и как с ним справиться без диет и фитнеса.

Давайте подобьем итоги. Соберем вместе все, что мы с вами разобрали.

Саморегуляция Веса

У вашего тела есть способность к саморегуляции веса. Если телу не мешать, оно само придет в форму и будет стройным. Без физических тренировок и без ограничений в еде.

Почему саморегуляция веса не происходит с вашим телом сейчас? Потому что современный образ жизни сбивает “биологические механизмы”, которые входят в саморегуляцию веса. Например:

Сбита “шкала сытости”: ощущение “я наелся” приходит не когда наелся, а когда уже обожрался.

Сбиты вкусовые рецепторы из-за “химии”, вкусовых добавок и усилителей вкуса. В результате человек ест вредную химическую пищу, и ему кажется что она “нормальная”, “вкусная”.

Сбиты потребности: мозг путает разные потребности, и дает сигнал “хочу есть”, когда на самом деле телу еда не нужна. Например, путает жажду и голод (телу хочет пить, а вам кажется что вы голодны). Или даже путает психическую потребность и голод (вам не хватает человеческого тепла и близости, а кажется что хочется покушать).

Про сбитые биологические механизмы я рассказывал недавно.

Если восстановить эти механизмы, восстановится и саморегуляция веса. Без диет, без ограничений в еде, без физических нагрузок — тело само отрегулирует вес и восстановит стройное состояние.

Что будет происходить
и как быстро

Вы будете фоново использовать методику полгода-год. Примерно столько времени нужно на восстановление “биологических механизмов”.

Меньше, если у вас уже все хорошо, больше если случай запущенный. В течение этого времени вы будете использовать методику в фоновом режиме, никаких физических упражнений делать не нужно.

Ваше тело “само” скорректирует питание. Со временем вы заметите, что ваши привычки в еде начинают меняться. Могут полностью уйти из рациона некоторые продукты или места питания (кафе, рестораны, фастфуд). Могут появиться новые продукты, которых вы раньше не ели.

Скорее всего захочется пить больше воды. Все это будет происходить естественным путем: просто в какой-то момент вам захочется поесть что-то новое, или “расхочется” есть то к чему вы привыкли.

Ваше тело “само” скорректирует образ жизни. Возможно в какой-то момент вам захочется больше двигаться, гулять, кататься на велосипеде / самокате или заниматься какой-то другой активностью. Но это тоже только естественным путем: делать это предстоит только если вам реально захочется.

В результате тело отрегулирует вес. Сначала тело “само” поправит ваши привычки в еде и образе жизни, а потом благодаря этим новым привычкам отрегулирует вес, сбросит все лишнее.

Можно ли это сделать быстрее? Нет, быстрее не получится. После быстрых насильственных методов похудения (голодание, интенсивные нагрузки) вес возвращается.

В методике саморегуляции веса тело само отрегулирует вес. Потом вы будете сохранять форму и оптимальный вес без ограничений в еде и без физических нагрузок.

​​“Нетелесный” лишний вес

На прошлой неделе мы с вами разобрали: что такое ожирение, из-за чего накапливается лишний вес, почему не срабатывают диеты и фитнес.

Конечно, эта тема очень скучна для худых людей.

Мы с товарищем рассказывали этот материал на одном живом мероприятии. В зале были люди с лишним весом, которым тема похудения была интересна. Были и худышки, которые со скучающим видом листали свою тетрадку.

А потом мы рассказали про “Градиент ожирения”.

В зале раздалось тихое “Оп-па…”, потом “Вот это да…”.

Я видел растерянные глаза худой девушки, которая явно не ожидала услышать эту информацию. Для нее это было как гром среди ясного неба.

Ожирение по градиенту.

Идея которую мы сказали, звучала странно:

Жир бывает не только на физическом теле.

Но у нас нет мистики и эзотерики. Поэтому речь шла не про то что у вас, мол, “эфирное тело отожралось”. Или какое там, я не разбираюсь.

Мы всего лишь применили научное определение ожирения.

Ожирение - это когда вы потребляете больше, чем тратите.

Я рассказывал вам об этом. Но кто сказал, что это применимо только к физическому телу?

Когда тело потребляет больше энергии чем тратит, вы видите жир на физическом теле. Да, тут все просто и понятно.

А если вы потребляете больше информации, чем используете? Ходите бесконечно по вебинарам, читаете книги, и ничего с этим не делаете?

Да, вы уже догадались.

У вас информационное ожирение.

Вы потребляете больше информации, чем вам реально нужно, чем доходит до дела.

Мы всего лишь следуем научному определению, которое вы можете сами прочитать в Википедии. И там, ожирение - это когда поглощаешь больше чем тратишь, помните?

По аналогии с телом и информацией, есть и другие типы ожирения...

​​5 размеров за полгода? WTF?!

— Я помню в ГОА два года назад ты ваще был упитанный. В фитнес пошел, или бегаешь? Расскажи, как похудел?

— Никак. В фитнес не хожу. На диете не сижу. Жру всё, что хочу.

Такой диалог у меня недавно состоялся. И я вот подумал…

Хочу с вами поговорить про стройность, похудение и всё такое. Не ожидал, что напишу вам об этом.

Вроде такая попсовая тема. И столько уже об этом сказано, и толкового, и бестолкового. И столько откровенной глупости в интернете - всяких волшебных ягод, секретных диет...

Но последние год-полтора меня стали об этом спрашивать.

Разные люди, в разных обстоятельствах. Участники на тренингах. Коллеги-бизнесмены на конференциях.

Спрашивать не в шутку, а с серьезным и внимательным лицом.

Почему?

Потому что я хорошо сбросил вес. Это видно даже людям, которые меня едва знают.

Кто давно смотрит мои видео, говорили: “Даже на видео видно, что лицо стало узкое, свежее, и в целом постройнел” или “Рубашка в районе живота меньше выпирает”.

Кто-то спрашивает “Ты качаешься?” или “Ты на диете какой-то?”.

Помню на конференции встретил Андрея, партнера одного товарища, - а я с обоими подружился еще несколько лет назад на одном семинаре. А Андрей такой накачанный, прям спортсмен. И довольно прямолинейный человек.

Говорит мне:

“Блин, я помню два года назад ты такой ваще был упитанный. В фитнес пошел, или бегаешь? Как похудел?”

Никак, говорю. В фитнес не хожу. Не бегаю. На диете не сижу. Жру все что хочу.

Тут он прифигел, и завязался разговор.

Через минут 5 подошел Олег, потом еще кто-то…

Через 10 минут я уже вел в кафе импровизированную лекцию. Про то как похудел без фитнеса и без ограничений в еде.

Всё это, прямо скажем, далеко от темы денежного мышления. Далеко от всего, о чём я обычно вам пишу.

И все же.

Я похудел на 5 размеров за полгода. Носил джинсы 35-го, сейчас ношу 30-й. Без фитнеса и спорта. Без диет и ограничений в еде.

Люди, которые интересуются деньгами, часто интересуются еще и здоровьем.

Кому стало интересно - пишите в ЛС.