/ categories / Здоровье и спорт / @FitnessRU / post #6181
5902

Убойная тренировка на 🌰
⠀
Все девушки прекрасно знают, что если начать качать попу, активизируются квадрицепс и на выходе мы получаем попу плюс раскаченные ляхи
⠀
Предлагаю подборку отличных упражнений после которых не увеличится квадрицепс
⠀
#тренировка

12:12 24.10.19
@FitnessRU
31.92K -29

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта! По вопросам: @Levalis Сотрудничество: @RootsUP