Алярм по пульсу!

❗️Предупреждение о высоком пульсе с помощью часов GARMIN работает? Естественно, Ватсон!
Как и где включить эту функцию Алярма? 🆘

Пошли покажу….🤓
Находим виджет пульса❤️〽️ (из режима отображения циферблата нажимаем кнопки UP или DOWN перелистывания виджетов) и зажимаем MENU – выбираем «Параметры частоты пульса» - выбираем «Оповещение об аномальной ЧП» и включаем (зеленая полоска) – устанавливаем порог срабатывания (шаг составит 10 ударов, 💚минимальное значение 100 уд/мин, 💔максимальное – 200 уд/мин)

Как работает?
Уведомление о превышении заданного параметра сработает, когда ЧСС в состоянии покоя 😴за длительный период времени превысит порог. Тогда по средствам вибросигнала, звука и сообщения на экране вы узнаете об этом.

Для себя я установил самый нижний предел📉, хотя можно было бы и ниже. Так как мой пульс редко в состоянии покоя выходит за пределы 60-70 ударов👌Чего и Вам желаю!😄