​​Чем и как взбодриться!?
Этот вопрос периодически возникает в жизни каждого человека! И если в молодом возрасте, и утомляемость низкая, и взбодриться быстрее получается. То с возрастом ситуация меняется на противоположную, а от бодрого состояние порой зависит жизнь, или выполнение какой-либо важно задачи.
Вот 3 рецепта, позволяющие придать бодрости утомленному организму:
Рецепт 1.
1. Ананас + Имбирь
2. 200 г ананаса (лучше свежего)
3. 2 см корня имбиря (если отрежешь 3см, нестрашно)
4. 1 пучок (небольшой) петрушки
5. 1 ст.л. лимонного сока
6. 1 ст.л. меда
7. Шаг 1. Ананас, петрушку и очищенный имбирь положить в блендер и перемолоть в пюре.
8. Шаг 2. Добавить стакан воды. Долить лимонный сок и мед.
P.S. Рецепт не из дешевых, но и незаоблочных денег стоит.
Рецепт 2.
Пожевать листочек Мяты
P.S. Дешево, но не подходит для мужчин, и есть затруднения в зимне-весенний период (не везде можно найти).
Рецепт 3.
Черный, горький шоколад с максимальным содержанием какао (не меньше 50%).
P.S. Вполне «подъемно» по стоимости, практически для каждого.
Почувствовал «накатывает» усталость, отломил пару квадратиков, съел, и снова вперед.
Если же ты за рулем, и хочешь спать.
Остановись в подходящем безопасном месте, вздремни сколько тебе необходимо, или сделай пару тройку физических упражнений, умой лицо, и вперед.
ЖИЗНЬ ВАЖНЕЕ СПЕШКИ!!!