🔥ЛУЧШИЙ ТГ КАНАЛ 18+ У НАС🔥


@erostiktokos

🔞Разнообразный контент
❤️ Лучшие девушки
✅ Переходи и убедись сам

/ категории / Блоги /

ЗОЖ/ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ/ПОХУДЕНИЕ. Канал Марины Примак



@MarinaPrimak
83

Связь со мной @primakmari


PPD: 0.08, PV: 1159, DV: 94, ERR: 1397%

ТОП каналов

Durov's Channel


@durov
334.98K -82

This is where I post thoughts about Telegram in a slightly less formal and more direct way than in the official Telegram blog.

Артемий Лебедев


@temablog
200.18K +321

Адрес для связи и по вопросам рекламы: tema@tema.ru ⚠️ Важно! Оплата только через форму: http://www.tema.ru/money-huyaney/ ⚠️ Или по безналу - invoice@artlebedev.ru

tenderlybae


@plsbetenderly
195.73K -537

Стримы тут — twitch.tv/tenderlybae Реклама - @meadowmedia

Семейка ботов


@familybots
191.34K +467

Пишем про наших ботов @text4instabot, @SaveAsBot, @InstaPoliceRobot, а также про Instagram и другие соцсети. По всем вопросам: @Supermanoff

𝐑𝐢𝐓𝐚 𝐄𝐛𝐳𝐞𝐄𝐯𝐚


@RitaEbzeeva
189.95K +347

Обратная связь : glavnyye@bk.ru Марина -@BRRSR Читайте нас тут- @moscownews_24

Varlamov.ru


@varlamov
172.18K -145

Илья Варламов. Make Russia warm again! Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/c/ivarlamov Также новостной канал @varlamov_news">@varlamov_news бот @VarlamovBot реклама reklama@varlamov.me Рубрика "Мне пишут": @varlamov_mail

Павел Дуров


@durov_russia
157.12K -15

Основной канал – @durov

Недавние публикации

23

1 ноября стартует очередной марафон «Колесо жизненного баланса»

Стоимость смешная 1990₽

Любая работа над раскопками своих внутренних ответов, возможностей и потенциалов начинается с подобных марафонов.

Просто сесть и понять, то что я выше процитировала Аду - это начало пути. А дальше...

А дальше кто-то осознает, что внутри него есть все ответы и надо научиться их доставать.

А кто-то останется в своей суете и бытовухе еще на год, два, десять... это всегда выбор каждого.

Работать по сферам - самое эффективное. Счастье не лежит в одной плоскости, оно находится в середине цветка, где лепестками расходятся разные сферы жизни 🌸

🍃 Здоровье = энергия.
🍃 Отношения = гармония
🍃 Финансы = спокойствие
🍃 СамоРеализация = уверенность
🍃 Духовность = баланс

Позже понимаешь, где надо приложить больше усилий, а где достаточно осознать какие то моменты, чтобы выйти на другие уровни. Но начинается все с понимания - что у меня в каждой из этих сфер? Куда я двигаюсь? На каком уровне сейчас и на каком хочу быть? Где этот затык или вопрос на который мне нужно найти ответ в себе? И как именно мне его искать?

Вот об этом марафон «Колесо жизненного баланса»

И если вам нужна Дорога перемен, то это хорошее начало пути 🌸

Ссылка на покупку и регистрацию:
https://life-balance.ntz.team/?r=primakmari86


18:06 15.10.19
20

Пора выходить за рамки клетки шахматной доски...

Ошибка большинства людей в том, что они верят всему, что о себе думают.

Поэтому они и не видят в себе сил повлиять на то, что с ними происходит. Лишь оказавшись на краю обрыва кто-то вдруг осознает, что пора делать шаг на дорогу перемен. Начинает искать новые правила игры. Выходит за рамки клетки шахматной доски.

Но лишь единицы доходят до осознания, что они - не пешка и никакая-то другая фигура на шахматной доске, и даже не тот, кто играет в эту игру.

Вы тот, кто расчертил эту доску. Вы создатель этой игры и в ней нет никого, кто играет против вас. Единственный соперник, которому вы противостоите - вы сами. Поэтому все в ваших руках.

Можно просто разрешить себе выиграть.

Дверь ведущая вас в новое будущее открывается вовнутрь. Все ответы и решения находятся в вас. И нет разницы, какой дорогой вы пришли и кем были в прошлом. Ваша жизнь начинает трансформироваться в ту самую минуту, когда вы обращаетесь к своим безграничным возможностям, которые всегда были в вас и всегда останутся. С одной лишь разницей - вы либо пользуетесь ими, либо нет.

Вы пришли в этот мир создавать себя, вы можете заново изобрести себя и стать архитектором своей жизни.

Чтобы жить ярко, в радости, в любви и в изобилии. Чтобы каждый ваш день стоил того, чтобы жить.

Добро пожаловать на дорогу перемен. Вы на верном пути.

Ада Кондэ.


18:06 15.10.19
28

Давайте поиграем в удачу, условия конкурса проще некуда 👇

https://www.instagram.com/p/B3Y3C5CgR47/


07:07 09.10.19
21

В унисон прям моим мыслям ...


19:07 07.10.19
36.20K

«Я презираю тех, кто ... ради спокойной жизни душит порывы сердца... ».


19:07 07.10.19
24

Мир изменился. Это уже невозможно не замечать.

Мы дожили до момента, когда накопленная человечеством информация начинает менять нашу реальность. Наука и религии доказывают друг друга, генные коды доступны и открыты, любой может узнать дары данные ему свыше, медицина все больше уходит от фрагментарного подхода в холизм. Кажется мы наигрались в иллюзии эго и теперь ищем там где раньше не искали - внутри себя.

И вот это последнее меняет все. Вибрационно человечество прошло некий порог.

Вы замечаете, что люди разделяются на два лагеря?

Стратегическое постепенно уступает место восприимчивому.
Нас перестают интересовать атрибуты, шаблоны, догмы. Правила теряют силу.

Вы чувствуете, как быстро все устаревает?

Перемены все стремительнее. Вы ощущаете? Вокруг меня полно людей меняющих свою жизнь кардинально - разводятся, переезжают в другие города, открывают бизнесы, пробуют новое, уходят с должностей в никуда - с тремя детьми, собаками и мечтами. Все больше людей выходит из привычных программ, отказываясь от навязанных ценностей.

Их сердца открываются.

Это видно по горящим глазам, а еще по тому, как они транслируют то, чем живут и как реагируют на неудачи.

Это ощущается по спокойствию, умению слушать, они ничего не хотят доказывать, оправдываться и обижаться.

Но главное - они перестают бояться жизни. Доверяют ей, впускают новое. Они открыты и это очевидно с первой же секунды.

Я вижу таких людей ежедневно, многие становятся друзьями.

В тоже время я встречаю пустые глаза - порой на лице и старых друзей, но чаще на остановках, в магазинах, на улице. Уставшие от жизни, но обреченно волокущие ее дальше в том же ненавистном формате.

И их неизмеримо больше.

Они видят все несовершенства мира, страдают, жалуются и критикуют, и их мир действительно таков - жесток, холоден и несправедлив.

А как иначе если он - зеркало?

Я вижу одновременно два океана и тот что с болью все еще больше.

Мы заперты в ментальной тюрьме собственного мышления и большая часть нас продолжает штамповать одну и туже реальность.

И хотя ключи лежат прям перед нами, проблема в том, что мы не верим в существование дверей.

Мыслим шаблонами внушенными нам с детства «так принято» и чтоб «все как ц людей». Нам внушили, что за пределами камеры не существует иной реальности.

Хочется крикнуть - эй, новый мир уже здесь! Все поменялось. И все уже это ощущают.

Первые - как зов души, а вторые - как тревожность и потерю смысла.

Либо мы резонируем с новыми вибрациями – и тогда мы в контексте чудес, озарений, глубокого проживания себя – либо реальность выкидывает нас на обочину.

Самое время спросить себя: а на какой стороне я?


18:06 07.10.19
21

​​У заниженной самооценки две крайности. Когда кажется, что тебя недооценили и когда ты уверен, что переоценили.
Синдром самозванца называется 👻
Очень распространённое явление.

Это когда человек имеет талант или знания, но ему «кажется», что их недостаточно для того, чтобы брать оплату за услуги, получать признание от других🏆, да и в принципе, заниматься тем, чем он занимается.
Очень энергозатратное чувство 😒
И очень распространённое.

🧐 Вы только представьте: порядка 70% людей, время от времени считают себя самозванцами

Синдрому подвержены даже те, кого общественность признала гениями! Актёры, доктора наук, известные писатели и политические деятели. Внешне излучающие успех, многие из них так же, как и другие «самозванцы» считают, что их успех — это случайность, удача, авансы судьбы 😜
И что вот-вот кто-то заметит, рассекретит и всё отберёт.

Синдром самозванца и про тех людей, которые действительно много знают и умеют, но так и не позволяют себе расти.
У них может быть сотня дипломов, но они как работали, пардон, в «шарашкиной конторе», так и продолжают работать 🤦🏻‍♀️
Хотя знания и умения тянут на совершенно новый мощный уровень.

Но это же «обычные дипломы, все так умеют, мне просто повезло»... 😏

Снаружи — взрослые талантливые люди, а по самоощущению — неопытные студенты, которые только-только набираются опыта и ещё не достойны «большого» дела 🤭

Синдром самозванца — это смесь из страха неудач, излишне строгого отношения к себе, пониженной самооценки и вторичных выгод от этого положения.
🤷‍♀ Чаще всего — Избегания ответственности
Маленький человек — маленький спрос. А что, удобно 😏

Что же делать?
✔️ Помнить, что движение — жизнь. Страшно бывает всем.
Но побеждает и получает награду тот, кто всё же делает шаги вперёд, а не тот, кто пятится назад 😉
Примите свою неидеальность, прощайте себе ошибки — они важный элемент развития.

А. Калантерная


17:05 04.10.19