​​У заниженной самооценки две крайности. Когда кажется, что тебя недооценили и когда ты уверен, что переоценили.
Синдром самозванца называется 👻
Очень распространённое явление.

Это когда человек имеет талант или знания, но ему «кажется», что их недостаточно для того, чтобы брать оплату за услуги, получать признание от других🏆, да и в принципе, заниматься тем, чем он занимается.
Очень энергозатратное чувство 😒
И очень распространённое.

🧐 Вы только представьте: порядка 70% людей, время от времени считают себя самозванцами

Синдрому подвержены даже те, кого общественность признала гениями! Актёры, доктора наук, известные писатели и политические деятели. Внешне излучающие успех, многие из них так же, как и другие «самозванцы» считают, что их успех — это случайность, удача, авансы судьбы 😜
И что вот-вот кто-то заметит, рассекретит и всё отберёт.

Синдром самозванца и про тех людей, которые действительно много знают и умеют, но так и не позволяют себе расти.
У них может быть сотня дипломов, но они как работали, пардон, в «шарашкиной конторе», так и продолжают работать 🤦🏻‍♀️
Хотя знания и умения тянут на совершенно новый мощный уровень.

Но это же «обычные дипломы, все так умеют, мне просто повезло»... 😏

Снаружи — взрослые талантливые люди, а по самоощущению — неопытные студенты, которые только-только набираются опыта и ещё не достойны «большого» дела 🤭

Синдром самозванца — это смесь из страха неудач, излишне строгого отношения к себе, пониженной самооценки и вторичных выгод от этого положения.
🤷‍♀ Чаще всего — Избегания ответственности
Маленький человек — маленький спрос. А что, удобно 😏

Что же делать?
✔️ Помнить, что движение — жизнь. Страшно бывает всем.
Но побеждает и получает награду тот, кто всё же делает шаги вперёд, а не тот, кто пятится назад 😉
Примите свою неидеальность, прощайте себе ошибки — они важный элемент развития.

А. Калантерная