🔥ЛУЧШИЙ ТГ КАНАЛ 18+ У НАС🔥


@erostiktokos

🔞Разнообразный контент
❤️ Лучшие девушки
✅ Переходи и убедись сам

/ категории / Здоровье и спорт /

Женский Журнал



@Onlinedevushka
1060 -2

💓Женский журнал о моде и красоте, кино и музыке, карьере и отдыхе, сексе и отношениях. Все, без чего не обойтись современной девушке.💞 Контакт: @angelina_amsterdam


PPD: 0.08, PV: 1082, DV: 82, ERR: 102%

ТОП каналов

VAQT QADRI


@vaqtqadri
240.23K -199

ШИКОЯТ ВА ТАКЛИФЛАР: @VQSMS_BOT РЕКЛАМА УЧУН: @vaqtqadrireklama

GOAL24 - ФУТБОЛЬНЫЕ ОБЗОРЫ


@GOAL24LIVE
134.27K +144

Прайс на рекламу: @GOAL24_PRICE Руководитель проекта: @GOAL24ADMIN Менеджер по рекламе: @GOAL24ADV ⛔️ Остерегайтесь мошенников с похожими именами, которые предлагают купить рекламу по дешевой цене.

FC BARCELONA | ФК БАРСЕЛОНА


@newsbarca10
56.65K -58

Канал о лучшем клубе мира - ФК Барселона! ❗️Появились мошенники, продающие рекламу от нашего лица! Хотим предупредить! ❗️ По рекламе только сюда: @nalivchenko Наше официальное сообщество: https://vk.com/newsbarca

Sports.ru


@sports_ru
55.04K +11

Главный спортивный телеграм-канал, в котором собрана вся мощь абсолютно всех видов спорта Лучшее приложение о спорте: https://trbna.co/SportsApp По вопросам рекламы пишите на sales@sports.ru

Бегать просто


@runforhealth
44.68K +50

Канал о том, как простым способом изменить свое тело, избавиться от вредных привычек и улучшить качество жизни. Оглавление канала: https://goo.gl/mA4j8A Контакты: @Viktor_Karhu Реклама: @gClark

Как похудеть


@getslimmer
33.48K

Как правильно похудеть без чувства голода

@ufchere_videos


@ufchere_videos
32.75K

•As real as it gets•
Видеотека “ALL MMA”

Новости UFC — @allmmaufc

Сотрудничество — @ufchere_bot
Ru, Saint-Petersburg
contact: @ssrush

Недавние публикации

682

✡️


22:10 08.07.19
2304

​💃🏼30 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖНА СДЕЛАТЬ ЭТИМ ЛЕТОМ

🏊🏻‍♀️ИСКУПАТЬСЯ В МОРЕ

Помнишь, что сказали в одном замечательном фильме? На небе только и разговоров, что о море». Тут у нас на земле, в общем-то, тоже. Так что этим летом, ты просто обязана ощутить, как ноги нежно омывает прибрежная волна, а в лицо ласково дует соленый теплый ветерок.

📚ПРОЧИТАТЬ «ВИНО ИЗ ОДУВАНЧИКОВ» РЭЯ БРЭДБЕРИ

Или перечитать. Это, пожалуй, самый атмосферный роман о лете, читая который, ты почувствуешь запах свежескошенной травы, одуванчикового поля и мокрой после дождя, остывающей от солнечного зноя земли.


09:09 23.05.18
1367

​🏃‍♀️ КАК ДОБИТЬСЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА? 10 ЛАЙФХАКОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Если ты так же, как и мы, не любишь все эти потные качалки со спертым воздухом и злым тренером, то эти лайфхаки для тебя.

💧БОЛЬШЕ ВОДЫ

Полезная привычка, которая не требует от тебя никаких затрат – ни энергетических, ни финансовых. Работает это так: в любой непонятной ситуации пей воду, обычную питьевую воду. Не чай, не кофе, не лимонад – логика из серии «ну а что, напиток же на водной основе» здесь не работает. Всего в день у тебя должно получаться примерно 2 литра – корректируй этот объем в зависимости от массы тела и общего самочувствия. Уже через месяц ты заметишь волшебные метаморфозы, происходящие с твоим телом. Кожа станет чище и ровнее, организм очистится от шлаков и токсинов и будет легче справляться с нагрузками и перевариванием даже тяжелой пищи. Если вкус воды тебе не нравится, добавь дольки лимона, которые заодно помогут сжечь жировой компонент.


09:09 22.05.18
988

​💃🏼НИЧЕГО СЕБЕ! ПЛАТЬЕ БЛЕЙК ЛАЙВЛИ ДЛЯ MET GALA 2018 ШИЛИ ЦЕЛЫХ...

В этом году актриса пришла одна, без мужа Райана Рейнольдса, но зато выглядела сногсшибательно (пусть и в гордом одиночестве). Над образом Блейк работали дизайнер Кристиан Лубутен и ювелир Лоррейн Шварц в ателье Versace. И это заняло более 600 часов! О своем наряде и сроке его изготовления звезда, кстати, сообщила еще за несколько месяцев до бала, в марте. И вот, наконец, нам посчастливилось лицезреть это произведение искусства.


18:06 21.05.18
847

​ТЕСТ: В ШКОЛЕ ИЗ КАКОГО СЕРИАЛА ТЫ МОГЛА БЫ УЧИТЬСЯ?

Как было бы круто оказаться героиней любимого телешоу!


09:09 21.05.18
895

​🙅🏻‍♀️ КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВА ЗАВИСТЛИВЫХ ПОДРУГ?

Когда у тебя все отлично с учебой, ты прекрасно ладишь с мамой и папой, с личной жизнью тоже все хорошо, то тебе кажется, что за тебя рады абсолютно все. Да, возможно, у тебя есть друзья, которые искренне радуются за тебя, но мы уверены, что есть и те, кого изнутри съедает самая настоящая зависть. Неприятно, да? К тому же зависть – это отрицательная энергия, которая не очень хорошо влияет на тебя. Мы расскажем, как правильно реагировать на завистников и защищаться от негатива, когда у тебя все «в шоколаде».

🙆🏼‍♀️Что же такое зависть? К сожалению, зависть – это естественное чувство, ведь всем свойственно сравнивать себя с другими в различных областях. Поэтому, это чувство не знает границ: завидовать могут успехам в учебе или в работе, хорошим отношениям с родителями и роману с твоим бойфрендом, твоему стилю и даже твоей внешности.


09:09 20.05.18
1102

Принц Гарри и Меган Маркл планируют пожениться, да еще и в США. Известно, что новую возлюбленную рыжеволосого принца Гарри одобрила Кейт Миддлтон и сейчас влюбленные занимаются подготовкой к свадьбе.


19:07 07.05.18