🔥ЛУЧШИЙ ТГ КАНАЛ 18+ У НАС🔥


@erostiktokos

🔞Разнообразный контент
❤️ Лучшие девушки
✅ Переходи и убедись сам

/ категории / Здоровье и спорт /

Красота и Здоровье



@beauty_0ne
1062 +1


PPD: 0.07, PV: 961, DV: 69, ERR: 90%

ТОП каналов

VAQT QADRI


@vaqtqadri
240.23K -199

ШИКОЯТ ВА ТАКЛИФЛАР: @VQSMS_BOT РЕКЛАМА УЧУН: @vaqtqadrireklama

GOAL24 - ФУТБОЛЬНЫЕ ОБЗОРЫ


@GOAL24LIVE
134.27K +144

Прайс на рекламу: @GOAL24_PRICE Руководитель проекта: @GOAL24ADMIN Менеджер по рекламе: @GOAL24ADV ⛔️ Остерегайтесь мошенников с похожими именами, которые предлагают купить рекламу по дешевой цене.

FC BARCELONA | ФК БАРСЕЛОНА


@newsbarca10
56.65K -58

Канал о лучшем клубе мира - ФК Барселона! ❗️Появились мошенники, продающие рекламу от нашего лица! Хотим предупредить! ❗️ По рекламе только сюда: @nalivchenko Наше официальное сообщество: https://vk.com/newsbarca

Sports.ru


@sports_ru
55.04K +11

Главный спортивный телеграм-канал, в котором собрана вся мощь абсолютно всех видов спорта Лучшее приложение о спорте: https://trbna.co/SportsApp По вопросам рекламы пишите на sales@sports.ru

Бегать просто


@runforhealth
44.68K +50

Канал о том, как простым способом изменить свое тело, избавиться от вредных привычек и улучшить качество жизни. Оглавление канала: https://goo.gl/mA4j8A Контакты: @Viktor_Karhu Реклама: @gClark

Как похудеть


@getslimmer
33.48K

Как правильно похудеть без чувства голода

@ufchere_videos


@ufchere_videos
32.75K

•As real as it gets•
Видеотека “ALL MMA”

Новости UFC — @allmmaufc

Сотрудничество — @ufchere_bot
Ru, Saint-Petersburg
contact: @ssrush

Недавние публикации

3830

6 натуральных масок для увядающей кожи👇🏻

Женщины после сорока лет замечают, что кожа лица с каждым днем становится суше и грубее. Появляются резкие морщины и пятна, дрябнет шея и подбородок. Чтобы продлить молодость и вернуть лицу здоровый цвет и эластичность, необходим целый комплекс мер. Натуральные маски – один из эффективных способов омоложения кожи. Вот некоторые из них.

1. Овсяные
Являются средством отшелушивания, осветляют лицо, уменьшают морщины. Виды:

• классическая;

Столовую ложку овсяной муки смешать с теплым молоком и оливковым маслом. Очистить лицо молочной сывороткой. Нанести смесь на полчаса.

• отбеливающая;

Овсянку залить подогретой сывороткой, добавить немного миндального косметического масла и несколько капель эфирного отбеливающего масла. Покрыть лицо, избегая зоны вокруг глаз. Держать полчаса.

2. Сметанные
Придают коже белизну и молодость. Они бывают:

• обычная;

Столовую ложку жирной сметаны смешать с эфирным отбеливающим маслом. Наложить на протертые сывороткой лицо и шею до впитывания. Под глазами смазать питательным кремом. Снимать влажным ватным тампоном.

• омолаживающая;

В сметану положить немного обычной поваренной соли и размешать до полного ее растворения. Маску оставлять на лице до сильного пощипывания кожи, смывать теплой водой. После применять успокаивающий питательный крем, так как средство вызывает покраснение лица.

3. Фруктово-творожные
Являются легким скрабом, обладают эффектом лифтинга, осветляют пятна.
Виды:

• с яблоком;

Немного творога смешать с яблочной мякотью, добавить немного молока для однородности. Лицо и шею очистить лосьоном или сывороткой. Массу держать до чувства стягивания кожи. Удалить ватным тампоном.

• с персиком;

Творог соединить с мякотью персика. Остальное выполнять так, как с яблочной маской.

• маски могут быть с любыми ягодами и фруктами.

Главное, чтобы творог хорошо смешивался и был однородным для легкого нанесения на лицо.

4. Гороховая
Омолаживает и отбеливает.

С помощью кофемолки сделать порошок из сухого гороха. Соединить чайную ложку сметаны со ст. ложкой горохового порошка. На 30 минут нанести на шею и лицо, смывать теплой водой. Затем использовать увлажняющий крем.

5. Желтковая
Яичный желток может добавляться в любые маски, т. к. он является лучшим средством для питания увядающей кожи. Но можно применять его отдельно, обязательно смешивая с оливковым или любым косметическим маслом, чтобы желток быстро не засыхал.

6. Картофельная
Смягчает кожу.

Сделать пюре без соли, добавить горячие сливки и миндальное масло. Нанести на 20 минут, смыть с помощью тампона.

Все перечисленные маски наносятся и на область декольте. Перед их применением лицо нужно обязательно очистить с помощью скраба. Натуральные очищающие средства – это:
геркулесовые размоченные хлопья;
косточки малины, ежевики и облепихи;
молотый кофе;
соль «Экстра».
Лосьоном может служить молочная сыворотка, которая не только хорошо убирает любые загрязнения, но и отбеливает кожу.


05:05 07.12.18
1881

Обветренная кожа лица - что делать?
Вредоносные микробы и бактерии сопровождают человека всю его жизнь. У людей кожная оболочка имеет свойство защищать организм от разных вредителей. Она состоит из водно-липидного барьера и эпидермального слоя не дающие нежелательным бациллам пробраться внутрь.

Однако в холодную или ветреную погоду защитная прослойка становится очень слабой и может разрушаться. Не закрытые места от ветра и холода могут быть подвержены пересыханию, после чего появляется шершавость и потом покраснение.

Эти симптомы не такие значительные и всё восстанавливается за несколько дней, но лучше исцелится от недуга гораздо раньше, ещё до появления нездорового цвета.

Если правильно следовать полезным советам, всё можно исцелить в короткие сроки:

✅ Больные участки кожного покрова, так же как и при обгорании на солнце не терпят горячую среду. Поэтому про баню либо сауну лучше всего на время забыть. Если же хочется помыться, то сделать это нужно только в теплой воде и с использованием простого мыла, обязательно не ароматизированное.

✅ Закончив купание, рекомендуется кожу лица увлажнить питательным кремом или лосьоном.

✅ Чтобы стабильность баланса жидкости в организме всё время была в норме необходимо пить как можно больше воды. Здесь могут подойти любые напитки кроме любого алкоголя и кофе. Чай рекомендуется пить без сахара. Употреблять напитки предлагается через трубочку.

✅ При выборе продуктов для еды нужно быть крайне осторожным. Некоторые из них могут быть опасными для такого заболевания. В случае если вдобавок потрескались губы, для них желательно применить помаду гигиеническую.

✅ Продукты насыщенные жирными кислотами понижают сухость и очень подходят для еды людям с огрубевшей кожей. Здесь подойдут и бобовые и орехи и рыба.

✅ Для улучшения состояния кожи организму постоянно нужен витамин Е. Его очень много в таких продуктах как тыква, брюссельская капуста, злаки. В большом количестве витамин содержится в облепиховом масле и масле шиповника. Поэтому принимать его можно внутрь или наносить на больные участки кожи. Самым распространённым препаратом в таких случаях служит витаминный комплекс «АЕВИТ». Одну капсулу требуется повредить, а вытекающей из неё жидкости обработать больную часть кожи.

✅ При лечении воздух в комнате обязан быть теплым, но не сухим. В случае если не найдется увлажнитель, разрешается попробовать старый дедовский способ: поставить в помещении ведро либо кастрюлю с водой.

✅ Косметическая маска, сделанная из овсяных хлопьев и немного молока, поможет вылечить шелушение и сухость. Рецепт приготовления очень простой: Измельченные хлопья и молоко взбивают до однородной массы. Полученную смесь аккуратно нанести на лицо и ждать 15 минут. Потом смыть теплой водой.


07:07 03.12.18
1327

5 эффективных тонизирующих чудо-масок для лица👇🏻

✅Взбейте белок, добавьте 2 чайные ложки муки и 1 чайную ложку меда. Перемешав, нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 15 минут масочку смойте. Маска эффективно подтягивает и прекрасно освежает кожу лица.

✅Возьмите 1 сырой желток, 3 капельки свежего лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте и аккуратно нанесите на лицо. Держите маску в течение 10 минут, а затем смойте. Маска осветляет и питает кожу.

✅Возьмите 2 чайные ложки меда, 1 натертое яблоко и 1 десертную ложку растительного масла. Маску равномерно распределите и оставьте на 3 минутки. Затем, смочив ватный тампон теплым молоком, очистите кожу. Медовая масочка отлично подтягивает и омолаживает кожу.

✅Дрожжи омолаживают кожу лица, поэтому не поленитесь сделать маску. Дрожжи соедините с водой до получения густой смеси, добавьте немножко растительного масла, перемешайте и осторожно, с помощью кисти или спонжа нанесите на лицо в 3 слоя, ожидая пока каждый слой полностью высохнет.

✅100 грамм геркулеса измельчите, соедините с 1-м стаканом горячего молока и 1-й десертной ложкой растительного масла. Маску нанесите не только на лицо, но и на область декольте. Держите 20 минут. После маски нанесите увлажняющий крем. Великолепно освежает и тонизирует.


13:01 26.11.18