Если будут вопросы, пишите в личку. Здесь мы запускаем оба механизма жиросжигания, по истечению 4х недель , кардионагрузка изменяется и упражнения тоже
Канал о "научном" бодибилдинге и фитнесе. Такого нет больше нигде.
Информация только из научных статей,переведено лично мной.
Хирург-онколог. Спорт 12 лет.
Для связи со мной https://t.me/David_Gazzaev89