​​Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота
Автор: Бриджид Шульте
Описание: «Мне некогда!» — книга о катастрофической нехватке времени в современном мире и о том, как это отражается на нашем здоровье. Последние исследования утверждают, что даже самые занятые из нас имеют 30 часов в неделю на отдых! Так почему же у нас ни на что не хватает времени?
Причина в нас самих? Или в нашем окружении? Или в напряжённом рабочем графике? А может, виновато само общество, которое накладывает на нас определённые обязательства? Автор пытается разобраться во всех аспектах этой проблемы, а также предлагает свои способы борьбы со стрессом и тревогой для тех, кто всё ещё ничего не успевает!