​​​​Чтобы увидеть - нужно знать, куда смотреть.

Автор канала Я осознаю мир знает о чём говорит. В октябре 2018 года он прошёл випассану и делится первыми ощущениями: 11 дней молчания и 124 часа медитирования. Страх, слёзы, попытки убежать (но только лишь от самого себя), принятия, осознания. Он провёл 11 дней в себе, вдали от города, от социальной активности.

В себе.

Мир для него не будет прежним. Он смотрит на него совершенно другими глазами. Он пишет об обычных вещах, которые с каждым из нас происходят в течении дня:

- 10 дней без телефона. Из опыта в эксперимент.

- Как не принимать близко к сердцу.

- Почему нужно знать, когда ты умрешь?

- 17 из 87 снов у меня сбылись. Почему?

- Что такое медитация на самом деле и почему важна?

- Его опыт работы с наставником. И как я он сам становится наставником.

Большую часть времени автор посвящает самопознанию и рассказывает свой практический опыт.

Напиши ему в личное сообщение "Хочу быть здесь и сейчас", и он пришлёт тебе получасовое задание.

Осознавай это вечный, меняющийся быт вместе с каналом Я осознаю мир.