КАК НАКОПИТЬ ДЕНЬГИ НА ДОМ, МАШИНУ И МЕЧТУ?
💭🚗🏩
Накопить деньги просто. Примерно так же просто, как бросить курить. Существуют сотни разумных советов, как сделать то и другое. Однако нашей силы воли не всегда достаточно, чтобы ими воспользоваться. Предлагаем это исправить.
В основу статьи легла теория ограниченного ресурса воли, изложенная в книге «Сила воли: Заново открывая величайшую силу человечества». Ее автор Рой Баумейстер провел эксперименты и выявил взаимосвязь между волевыми усилиями и принятием важных решений.

Вкратце теорию можно изложить так: если нам пришлось сделать над собой серьезное волевое усилие, решение, принятое сразу после этого, будет не оптимальным. А ведь когда мы начинаем делать сбережения, нам приходится во многом себя ограничить. Поэтому так сложно не тратить накопления на что-то пустое?

Выводы автора подкрепляются результатами экспериментов. Испытуемых поделили на две группы. Первой группе давали задачу, требующую концентрации воли. Например, не думать о белом медведе или пристально следить за диктором, не обращая внимания на мелькающие на экране слова. Вторая группа никаким волевым нагрузкам не подвергалась.

На следующем этапе испытуемых из обеих групп ставили в ситуацию, которая требует принятия решения — отправляли за покупками в магазин, предлагали на выбор полезное и вредное лакомство или просили подобрать квартиру. Во всех случаях, та группа, которой приходилось контролировать себя, делала менее рациональный выбор. Оказалось, что истощенная воля заставляет забыть нас о долговременной пользе ради получения удовольствия сейчас.

Возвратимся к вопросу о том, как накопить деньги. Рой Баумейстер дает практические советы о борьбе с истощением воли. Эти советы мы адаптировали к задаче сбережения денег.