Мои ресурсы конечны. И если я не буду о них заботиться, и распоряжаться ими правильно, их совсем не станет.
Поэтому есть база, о которой стоит позаботиться: прежде всего, это нужное количество сна, полезной еды, физической активности и творчества.
И нет, это не те вещи, которые можно отложить, чтобы отдать свои силы и время кому-то другому.
Это не полезно ни мне, ни окружающим, и снижает количество ресурса дружественно-родственной системы в целом.

Анна Фрей