Топ-6 гормонов, делающих секс потрясающим 🐇

Человеческий организм вырабатывает много веществ, вызывающих приятные ощущения: удовольствие, хорошее настроение, эйфорию. И все они могут повлиять на качество секса. Не расскажем как это связано с нами, а просто оставим список здесь 😏

Ниже перечислены 6 сексуальных гормонов и нейротрансмиттеров, которые делают секс невероятным: 
1. Тестостерон
Тестостерон – гормон, производящийся и у мужчин, и у женщин, но в большей степени у мужского пола. Он помогает набрать мышечную массу и отвечает за страстное желание секса. Если вы когда-либо не могли заставить себя перестать думать о приятных и «грязных» вещах, которые вы хотите сделать с кем-то, вините тестостерон.
Если вы обеспокоены недостатком этого гормона, упражнения, похудение и хороший сон повысят ваш уровень тестостерона. Будьте терпеливыми, магия требует времени.

2. Дофамин
Дофамин – это нейротрансмиттер, отвечающий за чувственное удовольствие. Именно из-за него еда, наркотики и секс так потрясающи. Мы все рабы дофамина. Подумайте, через что вы прошли в надежде, чтобы кто-то погладил или облизнул ваши гениталии. Все эти усилия стоят того потому, что дофамин заставляет нас чувствовать себя очень и очень хорошо. 
Он настолько приятен, что мы можем разрушить свое тело, разум и отношения в попытках получить еще. Дофамин может привести к зависимости, поэтому обратитесь к специалисту, если считаете, что этот гормон управляет вами и вашими действиями.

3. Серотонин
Помимо климакса, серотонин также уменьшает сексуальное желание. Именно он предотвращает повторную эрекцию у мужчин после оргазма. 
Но кроме того, он дает нам невероятное ощущение экстаза и эйфории, ассоциирующееся с оргазмом. Серотонин также отвечает за эмоциональную связь с другими людьми. А недостаток этого гормона ведет к депрессии. 
Если вы очень расстроены после расставания, даже если ваш партнер вам не нравился, причина может быть в низком уровне серотонина. Упражнения, солнечный свет и еда с высоким содержанием триптофана (орехи, соевый соус, сыр, мясо) повысят уровень серотонина. 

4. Окситоцин
Окситоцин – гормон, отвечающий за сильную человеческую привязанность, любовь и мораль. Он производится во время интимного физического контакта (забота, объятия, секс). Он делает вас более чутким и заботливым.
Он также может быть причиной тому, что вы влюбляетесь в человека, с которым спите.

5. Вазопрессин
Вазопрессин известен как молекула моногамии. Это сексуальный гормон, отвечающий за удовольствие от долгих отношений. Действительно, есть доказательство того, что мужчины и женщины, воспроизводящие разные уровни молекул вазопрессина, редко сходятся и становятся парами. 
Поэтому, если вы влюбились в человека, с которым спите, а он совершенно не заинтересован в серьезных отношениях, дело может быть вовсе не в вас, а в его уровне вазопрессина.

6. Эстроген
Ученые полагают, что эстроген – ключевой гормон, связанный с сексуальным удовольствием. Когда-то предрассудки о женской сексуальности заставляли ученых сбрасывать эстроген со счетов, когда дело шло о желании и пробуждении. Но исследования показали, что если давать мужчинам с недостаточным сексуальным желанием только тестостерон, мало что изменится. Чтобы снова запустить двигатели, необходим также и эстроген.
Поэтому, если кто-то хочет застыдить вас из-за наслаждения своей сексуальностью, эти люди просто не знают или чувствуют себя неловко из-за собственной биологии. Всех нас делают сексуально активными тестостерон, дофамин, окситоцин, вазопрессин и эстроген. 
Удовольствие от любви не делает вас плохим человеком, если не вредит другим людям. Так что наслаждайтесь сексом как можно дольше.