Стресс после рабочего дня? Конфликты и усталость одолевают? 😕
Пора с ними расстаться, используя простые, но действенные техники!☝️
Каждая из этих техник снимет первичное психологическое напряжение, даст возможность успокоиться, шире взглянуть на стрессовую ситуацию, а также наполнит энергией для решения проблемы.
Список техник для снятия стресса здесь: https://t.me/holisticway/291
Канал “Холо-система” делится качественной информацией по саморазвитию и оздоровлению @holisticway
