Метод помидора 🍅

Обнаружил эффективную технику управления временем. Суть данной техники заключается в разбиении одной большой задачи на маленькие, так называемые помидоры. Между помидорами делаем короткие и длительные перерывы.

А теперь подробнее.
1) Определяем основную задачу, которую необходимо выполнить.

2) Запускаем таймер (помидор) на 25 минут

3) Приступаем к работе, не отвлекаясь ни на что другое. Никаких соц.сетей или перекуров.

4) Через 25 минут делаем кратковременный перерыв 3-5 мин

5) После каждого 4го помидора делаем длительный перерыв 20-30 мин

Вот сайт заточен под данную технику, попробуйте!

Надеюсь данный метод 🍅 поможет более продуктивно распоряжаться своим временем.