​​Как заставить себя работать, когда нет мотивации? С этой проблемой, пожалуй, сталкивается каждый. Но далеко не всем удаётся найти решение.

Три простых слова помогли Джерри Сайнфелду стать одним из самых успешных комиков мира: «Не разрывай цепочку». Это заклинание заставляло его каждый день писать новые и новые шутки.

Если Джерри успевал за день написать хотя бы одну шутку, он ставил крестик напротив этого дня на настенном календаре. Как только крестики начинали складываться в цепочку, мотивация возрастала.

Подробнее об этом методе мотивации читайте в нашем отдельном материале.