За Кадром

Добрый вечер друзья, собрал для вас подборку каналов на тему Маркетинг, PR и реклама и бизнес, набирающих популярность в телеграм.

@nudelmatvey - канал для тех, кто хочет стать независимым и зарабатывать вместе с международной компанией Google.
⚠️Научу зарабатывать каждого, от 500$ в месяц на продаже контекстой рекламы

@bizfuture - Здесь вы найдете актуальную информацию из сферы бизнеса. Все последние события из жизни малого бизнеса.

@tlgmoney - первый бизнес журнал в telegram от проекта tlg media

@telemostmoney - здесь вас ждут свежие идеи для открытия и ведения своего бизнеса, пошаговые схемы заработка в сети и оффлайне, мнения лучших экспертов, актуальные новости, а также истории и инсайды из мира финансов. Подписывайтесь и оставайтесь в плюсе вместе с TELE MOST!

@uznaipervym 🔥 - Горячие темы у нас на канале. Ты💯 узнаешь первым.
🎯 Здесь ты найдешь 🎯
🌟 Новинки интернет-бизнеса 💎
🌟 INFA для развития 📱
🌟 Мотивирующие посты 💻

@Denegniy - всё, что нужно для вашего развития и достижения финансовой свободы💰

@biznessstrategy - каждый день порция крутых
постов об экономике и о бизнесе!
Присоединяйся к нам !

@moneyinfochannel - Все, что было за кадром, теперь станет возможностью. Сегодня интернет предоставляет шанс зарабатывать абсолютно каждому. Наш канал поможет вам в этом!

Загляните в каждый 👆🏻👆🏻👆🏻из них, если не хотите упустить годноту.

​​Но какие бы заболевания ни возникали у трудоголиков, как правило, такие недуги имеют психосоматический характер, ведь связаны они с нарушением всего образа жизни. А для самого больного это зачастую вовсе не очевидно. Он приходит к врачу с жалобами на ухудшение здоровья. Может признавать, что работает слишком много, но совершенно не готов изменить свою жизнь. Запрос трудоголика к врачу можно сформулировать так: «Вылечите меня скорее: меня ждёт работа». Его цель — поправить своё здоровье, чтобы жить по-прежнему. И попытки врача побудить пациента взглянуть на проблему иначе, более глубоко, часто безрезультатны.

Увидеть реальную ситуацию человеку мешают защитные механизмы психики: трудоголик отрицает, что он зависим, находит убедительные оправдания своего поведения, приписывает страсть к работе другим людям. Он очень требователен к своему организму: тело должно работать как машина, всецело подчиняться воле «хозяина», обладать неисчерпаемыми ресурсами, чтобы всегда правильно «функционировать». Но ведь и машина требует ухода, не говоря уже об организме человека!

Ухудшение здоровья является лишь одним из признаков неблагополучного состояния трудоголика. Зависимость приносит ему ещё и постоянные колебания настроения, проблемы в семье, отдаляет от людей, сводит на нет интересы и увлечения, не связанные с работой. Окружающим трудоголик представляется чуть ли не оловянным солдатиком, но на самом деле он теряет стойкость, способность противостоять трудностям и при любых проблемах просто уходит с головой в работу.

Выйти из такого замкнутого круга гораздо легче на ранних стадиях зависимости. Для этого нужно взять паузу и поразмышлять о своей жизни. Спросить себя: сколько времени я обычно уделяю работе? Сколько времени я хотел бы ей уделять? Что даёт мне работа? Может быть, только на работе я чувствую себя человеком? А может, только там я ощущаю себя по-настоящему нужным и полезным? Насколько эти потребности удовлетворяются в других сферах жизни? Есть смысл представить себе, какой была бы ваша жизнь без работы. Нравится ли вам ваша жизнь, хотели бы вы её изменить? Это могут быть первые шаги на пути обретения свободы от трудоголизма.

Но когда зависимость уже сформировалась, преодолеть её можно только в процессе глубокой психотерапевтической работы и переоценки ценностей. Главное — чтобы у человека было осознанное желание изменить свою жизнь. С преодолением зависимости и изменением образа жизни улучшается самочувствие человека, его эмоциональное состояние и здоровье.

​​ПОЛУЧИТЕ ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ 10 000$, 7 000$ ИЛИ 3000$ ОТ УНИКАЛЬНОГО СТАРТАПА ONECLI. ВСЕГО ЗА 5 БЕСПЛАТНЫХ ЗАДАНИЙ! СЫГРАЕМ? 🤑 🔥


Прямо сейчас у Вас есть колоссальная возможность принять участие в "Большой игре Onecli." и выиграть один из трех денежных призов, путем рандомного определения победителя. Что такое Onecli.? 🐲

Onecli. (www.onecli.com) - это уникальная нейронная IT платформа по генерации новых сервисов, благодаря которым вы сможете покупать "дешевые деньги", например 100$ за 75$, обменивать деньги без комиссий и посредников, создавать свой собственный бизнес на платформе и многое другое. 💻

Что нужно для участия в игре? Всего лишь ВЫПОЛНИТЬ 5 ПРОСТЫХ И БЕСПЛАТНЫХ ЗАДАНИЙ, которые вам укажет Telegram бот Onecli. 🤖
Заходите по ссылке в бота и приступайте к выполнению заданий, это не займет и пяти минут. После их успешного выполнения в личном кабинете Onecli. вы получите свой уникальный код для определения победителя. 🏆


ЗАЙТИ В БОТА И ПРИСТУПИТЬ К ЗАДАНИЯМ: @OnecliBot 🧨👈🏻


Более подробные правила игры вы можете прочитать в этой статье: @onecli">@onecli-onecli-big-game-gotovimsya-k-bolshoi-igre">https://vk.com/@onecli">@onecli-onecli-big-game-gotovimsya-k-bolshoi-igre

Удачи, Большая игра Onecli. началась! 😎 💰
Делитесь постом с друзьями, увидимся в игре)
www.onecli.com 💎

​​Μы теpяем cилы, кoгдa:

• гoвopим «дa», в тo вpемя кaк хoтелocь cкaзaть «нет»,
• улыбaемcя, вмеcтo тoгo, чтoбы зaплaкaть,
• не oтдыхaем,
• угoвapивaем cебя пoтеpпеть еще немнoгo, вмеcтo тoгo, чтoбы пoнять «Рaди кaкoй cветлoй цели я cейчac этo теpплю?»
• oбижaемcя, вмеcтo тoгo, чтoбы пoпpocить челoвекa o тoм, чтo нaм нужнo,
• зaнимaемcя не cвoим делoм,
• челoвек неинтеpеcен, a мы пo кaким-тo пpидумaнным пpичинaм пpoдoлжaем c ним oбщaтьcя,
• люди pядoм c нaми бoльшую чacть вpемени гoвopят o негaтиве,
• гoвopим мнoгo o пoлитике, тapифaх ЖΚΧ, пpoбкaх нa дopoгaх, и т.д.
• сплетничaем,
• много и эмоционaльно paсскaзывaем о том, кaк живут дpугие,
• paботaем нa неинтеpесной, нaдоевшей paботе,
• боимся,
• ждем, что кто-то пpидет (Дед Μоpоз, пpинц, олигapх Леопольд) и жизнь изменится,
• pугaем себя, считaем себя недостойными, неумелыми, неудaчливыми,

Μы нaбиpaем силу когдa:

• Знaкомимся с новыми людьми,
• Πолучaем новые знaния,
• Πутешествуем,
• Πpеодолевaем свои стpaхи,
• Πpобуем что-то новое,
• Γуляем (не путaйте с «бежим нa paботу» или идем в мaгaзин, a именно гуляем без всякой опpеделенной цели),
• Зaнимaемся твopчecтвoм,
• Общaeмcя c пpиятными людьми,
• Общaeмcя c людьми, кoтopыe нac пoддepживaют и вepят в нac,
• Зaнимaeмcя cвoим тeлoм (пoдoйдут любыe тeлecныe пpaктики, бaня, бacceйн),
• Оcвoбoждaeм физичecкoe пpocтpaнcтвo (вcпoмнитe, кaк пo-дpугoму вы ceбя чувcтвуeтe в oтpeмoнтиpoвaннoй кoмнaтe),
• Оcвoбoждaeм эмoциoнaльнoe пpocтpaнcтвo (вcпoмнитe, кaк вы пo-дpугoму ceбя чувcтвуeтe, кoгдa удaлocь пpocтить и пpocтитьcя c чeлoвeкoм),
• Γoвopим «нeт», кoгдa хoчeтcя cкaзaть «нeт» и гoвopим «дa», кoгдa хoчeтcя cкaзaть «дa»,
• Ηaчинaeм дeлaть тo, чтo пpocит cepдце.

​​📕🎧 Теодор Драйзер "Трилогия желания"

Американский писатель Теодор Драйзер, написавший в начале прошлого века цикл из трех романов «Финансист», «Титан» и «Стоик», буквально взорвал размеренную жизнь общества того времени.

Он буквально расшевелил все скрытые доселе людские чувства и эмоции. А реакции в народе в связи с прочтением трилогии возникали самые разные – от симпатии и восхищения главным героем до негодования и возмущения наглой откровенностью автора.

И по сей день «Трилогия желания» является самым ярким, вызывающим и актуальным произведением знаменитого американца.

​​5 способов влюбить в себя клиентов.

1. Разговаривайте с клиентами

Опять же, опросы говорят о том, что клиенты просто счастливы поделиться своим опытом плохого и хорошего обслуживания (4 из 6 человек подтвердили это). Поговорив с одним покупателем, выяснив его отношение к обслуживанию, узнав его претензии именно к вашему сервису, вы включаете сарафанное радио. Даже если ему что-то не понравилось, все затмит искреннее внимание со стороны персонала и руководства.

Не забывайте называть клиентов по имени. Говорите с ними по-человечески, а не по-менеджерски (языком пресс-релиза). Особенно в социальных сетях. Спасайте бизнес от безликости.

Например, American Express вежливо и вовремя отвечают на все жалобы. Чувствуется, что сообщения набирает не сервис, а человек. И набирает их лично для каждого клиента. Кроме того, каждый ответ в Twitter подписан инициалами сотрудника.

2. Всегда слушайте, о чем говорят ваши клиенты

Легко завести диалог с клиентом. Сложно слушать его внимательно. Прислушиваясь к обращениям покупателя, держите в голове то, как может измениться ваша компания от этой обратной связи.

Вот несколько толковых способов для получения качественной обратной связи: фокус-группы, наблюдение в торговом помещении, общение у кассового терминала, мониторинг социальных сетей.

3. Продолжайте удовлетворять потребности – предлагайте постоянную поддержку и скидки

Делайте все, чтобы регулярно напоминать клиентам о себе и ваших классных товарах. Отвечайте быстро и с энтузиазмом. Будьте готовы в нужный момент предложить новые специальные предложения и скидки. Предлагайте больше.

Любое промедление подобно смерти в век Интернета. Исследователи также умудрились сравнить десятки компаний, работающих в одной и той же сфере. Так вот, 81% компаний, имеющих сильную социальную сторону, обгоняют своих менее расторопных конкурентов.

Придумайте парочку долгосрочных акций с многоуровневыми турами и регулярными обновлениями новостей и подробностей. От вас просто так не отступятся.

4. Воспринимайте клиента как ценного партнера

Как было сказано выше, принимайте мнение клиента всерьез и берите на заметку и реализуйте разумные мысли. Какой смысл слушать, если вы не собираетесь извлекать из этого пользу? Убедитесь, что клиенты знают, что вы ждете их мнений и цените их как равноценных партнеров.

Если вы ищите пример того, как показать клиенту его значимость, посмотрите на компанию Buffer App, которая помогает предприятиям и частным лицам планировать контент своих групп/страниц в социальных сетях. Ежемесячно они публикуют в своем блоге «Отчет Счастья»: в цифрах и буквах подробно рассказывают о том, сколько поступило к ним по электронной почте вопросов и предложений, как быстро реагировали их менеджеры, и как изменилось отношение клиентов к их компании после ответов (чтобы сделать такую статистику, Buffer App добавили в конце письма оценочные смайлики). Это мило, черт возьми.

5. Быстро информируйте клиентов о важных изменениях в компании

Из 13 ответов на вопрос «Полезна ли такая осведомленность?» 12 были очень короткими: «Да». Сообщения о важных изменениях — хороших и плохих – формируют доверительные отношения. И относитесь аккуратно к изменениям в ваших товарах и услугах. Клиенты уже к ним привыкли, а привычка – сильная штука.

​​Как научить свой мозг запоминать все, что угодно

1. Интервальные повторения

Интервальные повторения — самый простой способ запомнить нужную информацию. Ученые называют эту технику «одним из самых выдающихся феноменов в области обучения».

Когда вы узнаете что-то новое, ваш мозг хранит эту информацию в нейронах. Затем эти нейроны соединяются с уже существующими нейронами, в которых содержится информация, которую вы уже знаете. Так возникает ассоциативная цепочка.

Но дело в том, что ваш мозг физически не способен за один день построить прочную ассоциативную связь. Поэтому если вы будете зубрить одно и то же целый день, то вы вряд ли запомните то, что учили.

Ученые выяснили, что гораздо эффективнее узнать что-то новое, и подождать как минимум один день, прежде чем повторять эту информацию. Так вы даете своему мозгу время на укрепление ассоциативных связей, чтобы он был готов к повторению материала.

Если у вас через неделю экзамен, лучше заглядывать в свои записи один раз в день в течение недели, чем 30 раз зубрить их каждые два дня. Несмотря на то, что вы будете учить материал реже, результат будет более эффективным — ведь вы используете метод, который основывается на естественной работе вашего мозга.

2. Выделение важного:

Выделение важного — это техника, которая помогает вам собирать всю информацию во что-то более удобоваримое. Вот как ей нужно пользоваться:

— Прочитайте все заданные главы учебника за день до занятия. Выделите только самую важную информацию в тетради, помимо той, что уже обведена рамкой, подчеркнута или выделена как-то иначе. Обычно в первом предложении параграфа заключается основная мысль.

— На лекции делайте заметки от руки. Когда нужно будет повторить материал, обязательно ими воспользуйтесь.

— После того как прочтете весь материал, прочитайте только заголовки, первые предложения параграфов и всю информацию, которую выделил автор и вы сами. Ознакомьтесь с итогами главы — обычно в этом разделе собраны все основные идеи материала. Большая часть ключевых идей заключена в заголовках, первых предложениях и выделенном тексте. Например, в первом предложении обычно сжато изложена основная суть, а дальше автор ее раскрывает. Если вы уже целиком прочитали эту главу, то уже примерно представляете, о чем в ней идет речь. Прочитав только первое предложение, вы вспомните все содержание. Таким образом, вы сможете всего за пять или десять минут повторить главу, на прочтение которой у вас бы ушел целый час.

— Не забывайте каждый день заглядывать в собственные записи. Вы делали их самостоятельно, а значит вам не придется долго их читать. Интервальное повторение поможет вам хорошо их запомнить перед экзаменом.

3. Проверяйте себя

Через несколько месяцев учебы начните проверять свои знания раз в две недели. Выберите проблемные места вашего домашнего задания, составьте на их основе тест и проверьте, сможете ли вы с ними справиться.

Если у вас не особо получилось, пора уделить больше времени интервальным повторениям. Если же все хорошо, просто продолжайте в том же духе.

4. Оптимизируйте свой образ жизни

— Здоровый сон

Ученые выяснили, что студенты, которые ложатся спать до 22:00, получают более высокие оценки, чем те, кто идет в кровать в полночь или еще позже.

Это очень важно. Так вы не только улучшите свою память — набравшись сил во время сна, вы будете более внимательны во время учебы или работы.

— Здоровые физические нагрузки

Множество исследований подтвердило, что повседневные физические нагрузки оказывают влияние на умственные способности. Вы должны потеть каждый день. Чередуйте бег, езду на велосипеде, спортивную ходьбу или другие аэробные физические упражнения с силовой нагрузкой. Не стоит себя перегружать, но постарайтесь хорошо размяться.

— Здоровое питание