Люди, страдающие акне, зачастую думают, что впереди их ждут сплошные ограничения, если они отправятся к специалисту за лечением.
⠀
Хочу развеять этот миф и скажу только о том, что действительно влияет на ход лечения:
⠀
1. Исключить молочный шоколад, перейти на горький, но в ограниченных количествах. Да-да, шоколад действительно провоцирует обострение акне, тем не менее он не является первопричиной появления акне.
⠀
2. Выбирая между сдобой дрожжевой и бездрожжевой– отдаём предпочтение бездрожжевой.
⠀
3.Конечно жирное, фастфуд и газированные напитки плохо влияют на кожу, но иногда можно это себе позволить без угрызения совести.
⠀
4. Алкоголь и курение тоже не самые лучше друзья кожи.
⠀
5. Лицевое полотенце заменить на бумажные полотенца.
⠀
6. Обязательно очищать кожу 2 раза в день, без исключения, даже, если пришёл домой в 5 утра.
⠀
7. Не ковырять воспаления. Никакие. Никогда. Никаких чуть - чуть.
⠀
8. Пользуемся только качественными тональными основами сегмента люкс, не ниже и не пренебрегаем хорошим очищением кожи.
⠀
9. Пудра, румяна, тональные средства наносим исключительно руками и никак иначе.
⠀
10. Меньше трогаем лицо в течение дня. Лучше вообще не трогать.
⠀
11. Не даём домашним питомцам облизывать лицо.
⠀
Кажется, что правил много, но это все легко выполняется и ничего сверхъестественного в них нет.
⠀
🔻Кто до сих пор не решился обратиться за лечением акне, не теряйте время, многие средства можно использовать только в осенне-зимний период.