Если вам снится, что вы задыхаетесь, это может быть сигналом о болезни легких. Если во сне вы летите в пространстве, возможно, ваш
мозг посылает сигнал, что не все в порядке с вашим сердцем.

Каждый вечер мы пытаемся уснуть, но никто так точно и не знает, почему именно мы это делаем.

Наука сна — единственный канал на просторах телеграм, который обьясняет природу сновидений с научной точки зрения и помогает понять, что происходит с вашим телом, когда вы спите.

Автор канала психотерапевт, которая вообще не интересовалась сном до тех пор, пока благодаря генетической предрасположенности сама не стала лунатиком.

На своем канале Ирина раскрывает тайны нашего самочувствия ночью и обьясняет, как именно можно научиться управлять своим сном без каких-либо последствий.

Наука сна — заменяет 10 сеансов у психотерапевта.