/ categories / Блоги / @mynewhabit / post #21
32

А можно не менять привычки?
Можно. Но рано или поздно ваша жизнь перестанет вам нравится.
Наш мозг, подсознание стремится к минимазации затрат на действия, поэтому всё, что на автомате, что не требует усилий, является приоритетом для реакции на внешние обстоятельства. Быстро и не думать.
Лучше осознанно потратить месяц на то, чтобы ввести в этот разряд позитивное действие, чем каждый день накапливать последствия неосознанных привычек.

19:07 22.02.18
@mynewhabit
2

Создаём полезные, избавляемся от вредных.⚡ А правда ли, что на это уходит 21 день? Мой эксперимент.Связаться со мной @qwazik