мотивашки на выходные

Большинство из нас в детстве научились кататься на велосипеде, плавать, да много еще чему. Почему научились? Причин обычно две. Либо сильное желание - "все мои друзья умеют, а я чем хуже". Либо родители. Которые таскали в спортивную секцию, пока у нас не начало получаться.

А потом мы взрослеем. Мама с папой уже не заставляют делать что-то, что нам не нравится. Вокруг появляется множество развлечений. И все. Две причины, подталкивающие к развитию, исчезли.

И развитие замирает. Конечно, порой пытаемся узнать что-то новое, но обычно делаем пару попыток и отступаемся. Как же - за неделю не похудели, бицепс в объеме не увеличился, месяц учимся танцам, а еще не короли дискотеки. С таким подходом, если бы мы обучались чтению во взрослом возрасте, большинство осталось бы безграмотными.

С возрастом уходит мотивация к росту. Люди прикрываются фразами типа "это уровень моих способностей", "мозг уже сформирован". Да ничего он не сформирован. Мозг и в детстве и сейчас, по сути, мускул, который развивается в ходе упражнений.

Основная причина почему мы бросаем обучение - у нас не получается. А люди жутко не любят поражений. Это подрывает самооценку. И мы, стремясь избежать провала, избегаем всего нового. Поэтому заранее готовьте себя к ощущению неудач. Не к мыслям о провале в достижении цели, а к мелким неудачам, которые обязательно встретятся в начале пути.