Привет! нашла интересную статью, хочу с вами поделиться 👇

Врачи все активнее рекомендуют сдать кровь на анализы, чтобы определить дефицит витаминов и нутриентов, и сделать на них упор. Какие сдавать в первую очередь? Я советую кровь на общий анализ, витамин Д и железо, как вот самую-самую минимальную базу.

А вот если есть определенные жалобы (например, выпадают волосы или ломкие ногти), можно обратиться к рекомендациям лаборатории CMD, которые разработали уже готовые комплексы.

Выкладываю основные показатели, которые по мнению специалистов, нужно смотреть при проблемах кожи, волос и ногтей:
⠀
▫️Дерматит: железо, Аскаридоз (IgG), Токсокароз ((IgG), Хеликобактер
▫️Акне: Андростендиол глюкуронид
▫️Желтый цвет лица: ТТГ
▫️Покраснение кожи: Аскаридоз (IgG), Токсокароз ((IgG), Хеликобактер
▫️Сухая кожа: ТТГ, Кальций, Гликозилированный гемоглобин
▫️Старение кожи: ТТГ, Магний, Медь
▫️Выпадение волос: ТТГ, Магний, Селен, Гликозилированный гемоглобин
▫️Нарушение структуры волос: ТТГ, Кальций
▫️Изменение ногтевой пластины: ТТГ, Железо, Цинк, Селен
▫️Ломкость ногтей: ТТГ, Железо, Кальций, Магний, Хеликобактер
⠀
Делитесь со своими друзьями.Весна -сейчас это актуально!

@Olga_usacheva