​​📗Книга,которая сделала мой декабрь.
"Обними меня крепче" Сью Джонсон
В праздники особенно остро ощущение эмоционального голода, как вы считаете? И потребность в любви и заботе гораздо больше, чем,например, летом
Поэтому для зимы эта книга особенно ценна. Автор с 25-летним опытом работы с супружескими парами в эмоционально-фокусированной терапии, делится своими наработками.
🌸Если вы психолог - в ней есть техники
🌸Если вы хотите просто почитать и найти в ней свои отношения-в ней есть истории семейных пар.
🤱Интересное исследование из книги. Проводили его на маленьких осиротевших обезьянках. Им на выбор предлагались «суррогатная мать», которая была снабжена резиновым соском с обезьяньим молоком, и мягкая, но не кормящая «мать» из махровых полотенец.
И обезьянки неизменно отдавали предпочтение второй. Физически здоровые приматы, отделенные от своих матерей на первом году жизни, вырастали в социально неполноценных, неадаптированных взрослых животных. Впоследствии они не могли взаимодействовать друг с другом и не понимали сигналы остальных. Не могли создавать пары.
Многие находились в подавленном состоянии и демонстрировали саморазрушительное поведение.
Теория привязанности, встреченная насмешками и презрением, в конце концов произвела революцию в методах воспитания детей в Америке.
Сегодня ни у кого не вызывает сомнений или возражений то, что дети остро нуждаются в безопасной и постоянной физической и эмоциональной близости значимых людей. И не только дети.
Скачать книгу https://t.me/book_psywoman/15
#подружкиныкниги #семейнаяпсихология 🌷@psywoman