​Субботний психолог снова на связи 🙂

◾️ Планировщик выходных на весь 2019 год. Выходные – для отдыха и новых впечатлений. Подумайте над тем, куда обязательно хотите сходить или съездить и спланируйте это заранее. https://365done.ru/weekendmanagement

◾️ Быстрое чтение: директор Coursera о главных навыках и знаниях 2019 года https://theoryandpractice.ru/posts/17130-bystroe-chtenie-direktor-coursera-o-glavnykh-navykakh-i-znaniyakh-2019-goda?utmcampaign=18.12&utmmedium=email&utm_source=newsletter

◾️ Забота о себе — это не ванна с пеной и не пирожные http://www.matrony.ru/zabota-o-sebe-eto-ne-vanna-s-penoy-i-ne-pirozhnyie/ Забота о себе не должна быть похожа на отпуск, куда мы уезжаем, потому что страшно измотаны и истощены из-за постоянного внутреннего прессинга.

◾️ Из семи с лишним миллиардов человек, живущих на планете, кому-то мы точно будем не очень приятны. Сайт The Cut собрал советы специалистов, которые помогут не зацикливаться на оценке окружающих. «Теории и практики» пересказывают пять основных способов. https://theoryandpractice.ru/posts/16362-bystroe-chtenie-kak-izbavitsya-ot-zhelaniya-nravitsya-vsem

Приятного чтения и всего вам доброго!