стоит потраченных усилий и риска.

Но как распознать, чувствуете вы раздражение и досаду, потому что выбор требует от вас стараний и роста, или испытываете страх, поскольку это действительно «не ваше»?

Все очень просто: физиологически, разница между страхом и возбуждением заключается в дыхании.

Иными словами, если что-то пугает вас, осознанно сделайте несколько глубоких вдохов, и вы можете трансформировать страх в возбуждение. С глубоким дыханием наступает релаксация, которая направляет ваши мысли от «Опасность! Стоп!» к «Захватывающе! Продолжаем!».

Но что, если это действительно опасно и не подходит вам? Тогда вы будете колебаться, продолжая испытывать страх.

8. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть, а не делать.

Главное не то, что вы делаете, а кто вы есть. Будьте надежным, ответственным, добрым — и вы будете привлекать людей с такими же качествами.

Не так важно, что вы делаете, главное — кто рядом с вами.

Вы бы предпочли рыть канавы с веселыми, надежными, добрыми людьми или строить «карьеру вашей мечты» с группой подлых, двуличных манипуляторов?

9. Попросите других рассказать о трудных решениях, с которыми они столкнулись.

Иногда полезно услышать мнение других людей о том жизненном выборе, который делали они. Это поможет вам обдумать все варианты, а сделанные другими людьми выводы внесут ясность и в ваши проблемы.

Слушая или читая о том, как другие принимали решения, вы почувствуете себя не столь одиноким, погружаясь в собственные проблемы.

10. Доверяйте процессу.

Что бы вы ни решили, принять неправильное решение невозможно. Не верите?

Именно так! Даже если у вас возникают запоздалые сожаления, вы можете извлечь ценные уроки из своих ошибок и неудач – а они приведут вас к еще большему успеху.

Примите как данность, что в вашей жизни все будет так, как должно быть. Это означает, что вы всегда находитесь именно там, где вам и надлежит быть.

Вы перейдете на следующую ступень, когда будете готовы к этому. Все случится, когда придет время, поэтому сохраняйте открытый, пытливый, спокойный ум и смотрите, какие возможности открываются перед вами.

Если вы чувствуете, что попали между молотом и наковальней, не отчаивайтесь. Используя мудрость интуиции и самосознание, вы найдете путь, который станет для вас правильным.


© 2017 Сергей Шоркин