​​хаю-хай, эрудит вещает! мы уже стали полиглотами, а сейчас откопаем в себе Будду! сконцентрируйтесь на этом тексте, углубитесь в себя, забудьте о прошлом и будущем, постигните настоящий момент... да, этот пост про дзен-буддизм.

дзен — практика созерцания «здесь и сейчас». прочитайте это и забудьте, потому что истинный Будда скажет: меньше слов, больше медитации. да и передать истину через книги или священные писания в представлении дзен-буддизма невозможно.

в отличие от христианства или ислама, здесь нет священных книг, догм или великомучеников. если вы думали, что Будда как Иисус для христиан, то ничего подобного. у них даже есть фраза: «встретил Будду — убей Будду». в этом весь дзен — никаких авторитетов, признается только опыт и практика.

единственное, что важно (помимо того, что неважно вообще ничего) — побольше находиться в моменте и созерцать. моешь чашку — думай о чашке. идешь по лестнице — чувствуй ступни ног. читаешь пост в «слыш эрудит» — кайфуй.

для практики дзен-буддизма не нужно уходить в монастырь, это максимально простое и практичное учение. поэтому это подходит и для московских хипстеров в душных офисах, и для китайских рабочих, и для домохозяек.