Бодрое утро

Думаю, что найдутся такие люди, которым как и мне тяжело вставать в самую рань. Однако если утро начинается днем, то это совсем другой и несколько приятный разговор. Сегодня же речь пойдет о том самом раннем будничном утре. Сегодня поделюсь несколькими приемами, которые помогут начать день с улыбки.
• Душ. Идеальная альтернатива обычному утреннему умыванию, которая гарантированно взбодрит тебя перед очередным рабочим днем. Рекомендую принимать контрастный душ, использовать приятный гель для душа и не забывать об исполнении любимой песни (это поможет не только взбодрится, но и поднять настроение).
• Бодрящий напиток. Опираясь на свой личный опыт, зеленый чай помогает взбодрится не хуже, чем кофе. Отлично подойдет для разнообразия или же в том случае, если закончился любимый кофе.
• Бонус. В качестве бонуса идеально подойдет любимая музыка, теле или радио передача, несколько видеороликов с ютуба, газета или журнал. Проверено - это помогает отвлечься от сна и запустить работу мозга путем получения информации.