Поддержка и советы, нужная вещь. Последуй им, сделай первые шаги.

#советы

✅ Встречай день мудро.
Вставай как можно раньше, делай зарядку, обильно завтракай. Чем раньше ты встанешь, тем больше дел успеешь сделать в течение дня.

✅ Составь расписание и следуй ему.
Карманный блокнот или заметка на экране телефона обдуманная вечером - поможет не забыть дела и простроить планы на день.

✅ Не забывай про отдых.
Ты же не машина, давай своему организму отдышаться. Только не на весь день.

✅ Будь щедр.
Нет. Не раздавай деньги, будь щедр на эмоции и хорошие поступки. Один в день для начала пойдет.

✅ Живи настоящим.
Когда если не сейчас. Посмотри что происходит вокруг тебя, поблагодари себя за то что ты создаёшь вокруг себя.

❤️Улучшай свою жизнь к лучшему.