саморазвитие

Почему уверенность имеет высокую значимость и как её развить

@admintcs">@admintcs/SkHLmRokE">https://teletype.in/@admintcs">@admintcs/SkHLmRokE

продуктивные_видео

Томас Франк "Как быть продуктивным, когда у тебя постоянно меняется расписание"

Тайм-менеджмент - это определённо полезная и важная вещь в жизни любого успешного человека. Очень многое зависит не только от желания достичь своих целей, но а также от планирования этих самых целей. Порой бывает так, что вроде и берёшь ручку с тетрадкой, чтобы засистематизировать свои планы, но не уходишь дальше этапа появления этой идеи, ссылаясь на непостоянство своего дневного расписания. Видео Томаса как раз направлено на такой тип людей, чьё расписание хаотично и сложно определимо заранее

https://youtu.be/b-NpiHd1doM

английский #саморазвитие

Для того, чтобы учить Английский совсем необязательно покупать огромное количество учебников, нанимать преподавателей и тратить на все это огромное количество денег. В наше время можно найти совершенно бесплатные уроки Английского на том же самом YouTube. Один из самых лучших и полных курсов, которые мне удалось найти в свободном доступе - это "Английский по Драгункину"

Простая подача и своя методика преподавания. Информация в наглядном виде. Гораздо легче воспринимать информацию так, а не с учебника. Попробуйте.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9KG8wsjMYO3ifdamprCzM0sFhiLovomy

​​#мотивации_цитаты

Томас Джефферсон

Вы хотите знать, кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Действие будет описывать и определять вас.

​Существуют два различных типа мотивации:
1) Стремление к успеху
2) Избежание неудачи.

Люди которые склонны к первому типу мотивации как правило гораздо более творческие. Им гораздо легче начать что-то новое если они видят в этом перспективу. Их решения могут быть гораздо более неординарными. Обычно они всегда готовы идти на риск. Цели для них - это возможность достижения успеха или движения вперёд. Звучит воодушевляющие, но тем не менее им не всегда везёт. Они могут очень часто ошибаются, потому как не всегда риск бывает оправдан. Поэтому не все так гладко.

Люди, которые напротив: мотивированы тем, чтобы избежать неудач - обычно гораздо гораздо более рассудительны. У них всегда есть точный план действий, которого они придерживаются. Они обычно очень пунктуальные и собранные. Они настроены не на победу, а на то, чтобы не проиграть. Больше всего на свете они стремятся к безопасности. Для тех, кто настроен всячески избегать неудач, самое плохое — это потеря, которую он не смог предотвратить. Такой человек скорее скажет «нет» благоприятной возможности, чем попадет в неприятности.

Но на самом деле, для того, чтобы иметь успех в каком-либо деле нужно иметь два типа мотивации:

Хотите похудеть и потом не набрать вес? Бросить курить и никогда уже не браться за сигарету? Начать регулярно заниматься спортом… и не бросать в обозримом будущем? Для этого вам придется использовать обе мотивации — как стремление к успеху, так и желание избежать неудачи, — поскольку каждая из них подходит для разных этапов достижения нашей цели, то есть энергично взять быка за рога — новое дело вы начнете с искренним энтузиазмом. Он необходим, когда вы начинаете прилагать усилия к тому, чтобы похудеть или бросить курить, помогает помнить о выигрыше в результате достижения цели. Но энергичность не поможет вам сохранить привычку к здоровому образу жизни — для того, чтобы не сойти с дистанции, понадобятся осторожность и осмотрительность. Таким образом, настрой на избежание неудачи идеально подходит для того, чтобы закрепить достигнутый успех.


Хелверсон Хайди Грант, Хиггинс Тори
"Психология мотивации"

​​​​​​#саморазвитие 

Почему стоит надеяться только на себя

Так уж выходит, что человек не может жить без общества и социального взаимодействия : в Детском саду мы находимся с такими же детьми, как и мы, в школе мы учимся тоже не одни, в университете и на работе чаще всего так же. 

С возрастом становится всё больше ситуаций, где Вы либо делаете всё самостоятельно, либо где Вы сможете попросить помощи. И да, второй вариант как бы то ни было кажется более рациональным: распределение обязанностей, уменьшение ответственности, возможно более быстрое время выполнения задачи. 

Однако все мы разные. Что, если тот, на кого Вы возлагали надежды, прекратил свое сотрудничество с Вами по тем или иным причинам? Что, если он работает над общим делом не так, как нужно было бы, не понимая всю серьёзность? 

В таких случаях чаще всего случаются разногласия и стрессовые ситуации, особенно, если в общее дело вы активно включали друга (стоит заметить, что это не всегда так, но часто). 

Полагаясь на кого-то помимо себя, мы принижаем нашу мотивацию, создаём зависимость от человека, который помогает нам. Если Вы надеетесь только на себя, то некого будет винить в случае неуспеха, кроме как самого себя. Вы получаете свободу своей идеи и независимость, не надеясь на кого-либо другого. 

В любом случае это не настоятельная рекомендация и не принуждение к каким-либо действиям. Вы сами вправе управлять своим жизненным сценарием, да и кто знает, может у Вас получится добиться большего успеха на пару с кем-то, если Вы по-настоящему этого захотите и сделаете всё возможное для этого

книги #саморазвитие

Книга "12 недель в году" Брайана Морана и Майкла Леннингтона

Возможно ли сделать себя настолько продуктивным, насколько этого никогда не было? А внизу уже всё написано ⤵

@admintcs">@admintcs/SkvJwNm0Q">https://teletype.in/@admintcs">@admintcs/SkvJwNm0Q