🔥ЛУЧШИЙ ТГ КАНАЛ 18+ У НАС🔥


@erostiktokos

🔞Разнообразный контент
❤️ Лучшие девушки
✅ Переходи и убедись сам

/ категории / Здоровье и спорт /

Женский Час⏰



@womanshour
195

🌺сам себе косметолог-это легко 🌺диеты с удовольствием


PPD: 0.08, PV: 591, DV: 45, ERR: 303%

ТОП каналов

VAQT QADRI


@vaqtqadri
240.23K -199

ШИКОЯТ ВА ТАКЛИФЛАР: @VQSMS_BOT РЕКЛАМА УЧУН: @vaqtqadrireklama

GOAL24 - ФУТБОЛЬНЫЕ ОБЗОРЫ


@GOAL24LIVE
134.27K +144

Прайс на рекламу: @GOAL24_PRICE Руководитель проекта: @GOAL24ADMIN Менеджер по рекламе: @GOAL24ADV ⛔️ Остерегайтесь мошенников с похожими именами, которые предлагают купить рекламу по дешевой цене.

FC BARCELONA | ФК БАРСЕЛОНА


@newsbarca10
56.65K -58

Канал о лучшем клубе мира - ФК Барселона! ❗️Появились мошенники, продающие рекламу от нашего лица! Хотим предупредить! ❗️ По рекламе только сюда: @nalivchenko Наше официальное сообщество: https://vk.com/newsbarca

Sports.ru


@sports_ru
55.04K +11

Главный спортивный телеграм-канал, в котором собрана вся мощь абсолютно всех видов спорта Лучшее приложение о спорте: https://trbna.co/SportsApp По вопросам рекламы пишите на sales@sports.ru

Бегать просто


@runforhealth
44.68K +50

Канал о том, как простым способом изменить свое тело, избавиться от вредных привычек и улучшить качество жизни. Оглавление канала: https://goo.gl/mA4j8A Контакты: @Viktor_Karhu Реклама: @gClark

Как похудеть


@getslimmer
33.48K

Как правильно похудеть без чувства голода

@ufchere_videos


@ufchere_videos
32.75K

•As real as it gets•
Видеотека “ALL MMA”

Новости UFC — @allmmaufc

Сотрудничество — @ufchere_bot
Ru, Saint-Petersburg
contact: @ssrush

Недавние публикации

1109

​​ 💅Красота наших рук в наших руках❗️
#РецептыКрасоты

💅Как говорила Коко Шанель: «Руки - визитная карточка женщины. »

💅 О красивых и ухоженных руках и ногтях мечтает каждая девушка и женщина.

Но как быть, если времени на салоны катастрофически не хватает или их услуги не всегда по карману❓

💅 Например, сделать ногти крепкими и здоровыми, напитать и сделать упругой кожу рук можно дома при помощи дешевого и простого средства - желатина.

💅 Основа желатина – коллаген.

В состав желатина входят важные микроэлементы – фосфор, кальций и серу, а также пролин и гидроксипролин, необходимые для соединительных тканей организма и ногтей.

💅О том, как использовать желатин для красоты рук и ногтей читайте здесь👉


09:09 16.05.18
800

​​ Всё проходит, пройдет и это❗️
#РецептыКрасоты

📌Возможно, кого-то из вас тоже коснулась проблема с угрями.

Угри могут подпортить жизнь как молодым девушкам, так и дамам постарше.

А может, эта проблема коснулась не лично вас, а вашего ребенка.

📌Как бы там ни было, но тема, думаю, будет полезной многим из нас.

📌Статья не новая, но вполне актуальная и с подробным описанием причины и решения проблемы.

👉Почитайте.👈


09:09 15.05.18
703

​​ 🌸1️⃣4️⃣ вопросов помогут вам определить ваш тип кожи.
#РецептыКрасоты

🌸Не многим из нас от природы досталась нормальная по типу, красивая и бархатистая кожа.

Такая кожа самая непревередливая в уходе.

🌸С другими типами кожи придется повозиться, уделяя больше внимания.

Но при верном определении типа кожи, всё, что касается ухода,становится в общем то понятным и простым.

🌸Для этого стоит потратить несколько минут и пройти 👉тест онлайн .


09:09 14.05.18
681

​​ Разгладит, подтянет, увлажнит, напитает - и это всё о ХНЕ .
#РецептыКрасоты
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🌸Все знают о хне, как о средстве для окрашивания волос.

☝️Но мало кто знает, что бесцветная хна ➖ прекрасное средство ухода за лицом и телом❗️

🌸Эксперты утверждают, что маска из бесцветной хны обладает выраженным омолаживающим, питательным и даже противовоспалительным эффектами.

🌸Хна имеет богатый химический состав, в котором есть масса полезных веществ для кожи.

🌸Здесь вы найдете рецепты масок из бесцветной хны, которые порадуют вас своей простотой и эффективностью.


08:08 11.05.18
562

​​ ❄️На холодный желудок❗️
Ледяная диета завоевывает мир❗️
#ПитаниеДиеты

❄️ Ледяная диета ➖ абсолютный хит сезона в США и Европе❗️

❄️Как именно ледяная диета помогает похудеть❓

❄️ Ледяная диета обескураживает и пугает одним своим названием... Но это только на первый взгляд❗️

❄️Итак, ледяная диета👉


08:08 10.05.18
574

​​ ☝️Золотые правила нанесения крема на лицо.
#РецептыКрасоты
#лайфхаки

🌺Все мы знаем, что наносить крем надо так, как советуют косметологи, по массажным линиям.

🌺Но почему это так важно❓

🌺 Во-первых, массажные линии - это линии наименьшего растяжения кожи.

🌺 Во-вторых, при нанесении крема по массажным линиям мы улучшаем циркуляцию крови и тонизируем кожу.

А значит наш крем лучше проникнет в дерму и эффект от него будет максимальным.

🌺Запомните основное правило: направление всех движений - от центра в стороны и снизу вверх❗️

🌺И еще нюанс:
прежде чем наносить крем, подогрейте его на руке.

☝️Крем лучше впитывается, если его температура равна температуре тела.

🌺Косметологи так же не советуют наносить крем на подвижное веко, т.к. крем утяжеляет его, способствуя провисанию.

Достаточно нанести крем на область под бровью.

Поскольку мы часто моргаем, подвижное веко возьмет столько крема, сколько необходимо.

Схема массажных линий👇


09:09 09.05.18
1042

​​ Добываем гиалуронку из продуктов🍇🍷🥔🍗.
#РецептыКрасоты

💧Именно гиалуроновая кислота является той силой, которая не позволяет коже покрыться морщинами, а овалу лица поплыть.

💧Она способна связывать и удерживать воду, уменьшая испарение влаги из кожи, защищать ее от инфекций, активизировать работу клеток и бороться со старением.

💧Не все из нас готовы к таким мерам, как мезотерапия и различные филлеры.

Кому-то больно, кому-то дорого, учитывая непродолжительность эффекта.

Кто-то считает, что приучая кожу к поступлению гиалуронки извне, мы выключаем собственный механизм продуцирования влаги.

💧И каждый будет прав по своему❗️

💧Однако мы можем продлить молодость кожи благодаря питанию, выбирая 👉продукты, которые будут способствовать выработке гиалуроновой кислоты.


09:09 08.05.18