/ categories / Здоровье и спорт / @Run_Max / post #53
42

Фартлек. 5*1000 с темпом 4.30-4.40, через 1000 трусцой, а завершил все заминочными 4-мя километрами. Бодренько получилось🚀, доволен🐻

15:03 07.11.17
@Run_Max
9

Авторские заметки о подготовке к марафону "Дорога жизни" 28.01.2018, личные наблюдения, мотивация, обзоры