Самый ценный ресурс сегодня - это ВРЕМЯ.

Пошатнувшееся здоровье можно восстановить, потерянные деньги не сложно заработать, а вот ушедшее время уже не вернуть.

Поэтому:

● заумные процедуры, которые забирают массу времени и не позволяющие следовать современному образу жизни, отметаем сразу

● сложные методики, требующие сверхточной диагностики и ювелирной дозировки, отметаем сразу, так как тоже забирают время и внимание, которое нам необходимо для других задач

● выбираем лишь те технологии, которые кардинально повышают физическую, энергетическую и интеллектуальную эффективность, при этом, оставаясь простыми в использовании.