Мотивация..🦋
Безусловно,именно она дает нам силы и приводит к нужному результатиу 💯
Где ее взять?!Источников много,Ваша задача-найти СВОЮ мотивацию!!Кого-то вдохновит на стройное и здоровое тело предстоящий отпуск☀️,кого-то фотографии юности,а кого-то здоровье✊
Я,худеющая всю свою сознательную жизнь🙈,где только ее не искала🙄Начиная с обложки глянцевых журналов😆 и заканчивая ругательством и оскорблением себя перед зеркалом🤦‍♀
Потом наступил период опускания рук и принятия себя с весом 95 кг. С таким весом я познакомилась с будущим мужем,вышла замуж с весом 97 кг🧖‍♀
Ради мужа я никогда не худела,потому что всегда чувствовала себя любимой и желанной💑Возможно,это и расслабляло))))
Пять месяцев назад я нашла наконец-то СВОЮ мотивацию,которая позволила мне сбросить вес более 23 кг !!!И это только на данный момент!!!Впереди как минимум еще столько же потерянных и приведение тела в порядок👌
Здоровье☘Вот то,ради чего я начала свой путь. 16 лет всевозможных диет🙈 привели меня к ожирению и весу 110 кг🤦‍♀Сейчас при этом слове меня аж передергивает..
Одышка,начали болеть ноги(в 31 год!!!),анализы были аховые😯
Хватит,решила я. Хватит всевозможных диет,которые убивают организм,дают кратковременный эффект,а потом приносят все больше и больше кг. Только правильное питание,режим,физические нагрузки и вода приведут к результату!!Постоянно!!Не на 2 недели,не на 2 месяца!!!🙅‍♀Навсегда☘
Сейчас это прям огромное удовольствие ,когда ты понимаешь и ЧУВСТВУЕШЬ,что даёшь своему организму правильную и полезную пищу,а не мусор!!Когда наконец-то начала чувствовать свое тело и мышцы!!Когда,просыпаясь рано,бодрость в течение всего дня и энергия через край!!
Пусть каждый из Вас найдет свою мотивацию,но знайте,что самый главный человек в Вашей жизни- это Вы сами 💋А о любимых людях нужно заботиться и уделять им внимание в первую очередь ❤️