Время на телефон, полезное или бесцельное


Сегодня хочу порассуждать на тему прокрастинации и бездарно потраченного времени в телефоне. У айфона удобно (за андроид не знаю), можно посмотреть кол-во часов/минут в день, потраченных на конкретное приложение. Обычно, когда я устала и хочется отвлечься – рука сразу тянется к айфону. Нет, чтобы книжку почитать!

Да, достигает высот тот, кто умеет не только работать, но и отдыхать. Но блин. Я бездарно трачу час-полтора в день на инстаграм. Ладно, была бы я блогером с 1млн подписчиков и создавала контент, так я ж его в большей части потребляю. Абсолютно бесполезно. 5-8 часов за неделю, почти целый рабочий день! Я сейчас не продуктивности, эффективности и всяких таких делах, а о том, что бесцельное пяленье в телефон забирает наше время, нашу жизнь.

2 недели назад я была на Кубе. Плакала, когда видела, как дети радуются сахарным леденцам, и как волны разбиваются о набережную на закате. Потому что люди там живут, а не проживают. ⠀
На Кубе почти нет цивилизации, привычного понятия интернета и бесплатного вайфая в любом месте, нет рекламы, нет брендов, а люди одеты в дикую китайскую паль. Интернет там по карточкам, стоишь очередь из 50 человек, получаешь карточку, стираешь логин и пароль и пользуешься в 5-10 точках по городу интернетом образца 90х. И ничего, никто не умер. Людям там это просто не надо, очередь из 50 человек в основном состоит из туристов, жаждущих быстрее ответить на сообщение в фэйсбуке.
Дома же я каждый день вижу людей, которые переходят дорогу, пяля в телефон. Которые за обедом в одной руке держат вилку, в другой телефон. Не имею ничего против гаджета, но это прекрасный инструмент для того, чтобы создавать контент. А не бездумно потреблять его.
За неделю на Кубе я намеренно ни разу не воспользовалась интернетом, и ничего, тоже никто не умер. Когда включила, то набежавшие за 7 дней уведомления можно было разобрать минут за 30. Вопрос в том, имеет ли смысл проверять каждые 10 минут в день, не пришло ли что.


Я не против полезных видосиков на ютубе, не против чтения книжки в телефоне. В общем, сейчас перехожу к тому, чтобы пользоваться телефоном хотя бы осознанно.

Поделитесь мнениями в коментах к посту! Кто трекает время, потраченное в телефоне, ставь ⌛️
#уголок_саморазвития