/ categories / Здоровье и спорт / @fitnessGuse / post #30
169

​​Ищи напарника!
Если человек ходит в фитнес клуб не один, а с друзьями, эффект от занятий будет лучше. К таким выводам пришли ученые из Пенсильвании, протестировав в течение двух лет 344 добровольца. Они были разделены на две группы: одиночки и напарники. Оказалось, что эффект тренировки у второй группы был выше. Кроме того, если один из напарников достигал хороших результатов, то и у второго эти результаты росли!
#спортфакт @FitnessGuse

08:08 20.11.17
@fitnessGuse
36

Разная околоспортивная информация, которая будет полезна для прочтения. Если у вас есть предложения по улучшению канала, то писать сюда 👉https://t.me/AlexFlex66