​​Съесть лягушку.

Это классическое правило тайм-менеджмента, суть которого в том, что в начале рабочего дня нужно выполнить ту задачу, которую вам совсем не хочется выполнять. Такие дела мы обычно откладываем до самого последнего момента, а иногда даже специально «забываем» сделать.

Приведу несколько примеров задач, которые меня обычно меньше всего «возбуждают»:
• Сообщение кому-то неприятной новости (и самому невесело, и человека расстрою);
• Составление отчетов (не знаю ни одного человека, который это делает с удовольствием);
• Необходимость кому-либо позвонить с просьбой (ой, как же я это не люблю);
• Оплата какой-нибудь серьезной денежной суммы (жаба душит до последнего)

Продолжать список можно долго.

Главная проблема нерешенных неприятных задач в том, что их наличие действует вам на нервы. Поэтому если вы решили отложить «лягушку» на вечер, то будьте готовы весь день ходить нервным и грустным. Именно поэтому нужно решать такие проблемы с утра. Тогда вас в течение всего дня будет сопровождать радость, веселье, эмоциональные подъемы, солнце, пение птиц и т.д.

Я для себя выработал такой способ поедания «лягушек». Перед тем, как приступить к выполнению мерзкой задачи, я представляю самый худший результат, который может получиться в итоге. Если речь о необходимости кого-либо попросить об услуге, то я представляю, как человек мне сразу же отказывает в резкой форме, а я с позором и весь в слезах кладу трубку. После этого я понимаю, что даже при таком исходе конец света не наступит, поэтому становится легче совершить нужный звонок. Прикол еще и в том, что даже если мне отказывают в мягкой форме, то результат все равно превосходит мои фатальные ожидания. А это значит, что жизнь продолжается.

В общем, побольше решительности и позитива. Ну и про вилку с ножом не забудьте.