​​20 декабря 18.30 - 20.30
АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ

В этот день те, кто не знают, что это за практика, смогут с ней познакомиться, а те, кто уже знаком, смогут прийти для поддержания пространства и атмосферы.

Честное движение с закрытыми глазами в тишине.

Здесь не про красивый танец - здесь научиться видеть/чувствовать/слышать свой внутренний танец, внутреннее движение, из которого вырастает нечто большее, чем, в первую очередь любуется сам танцующий.
Здесь каждый учится видеть свой внутренний мир, какой есть и быть с этим.

Это практика: чтобы внутренний мир открылся, чтобы научиться воспринимать истории, рассказанные телом, - необходимы постоянные встречи с этим направлением.
Это дисциплина: каждый здесь учится, есть определенные рекомендации для создания доверительной атмосферы, которая помогает открыться и быть искренним с собой.

Опять же знаний и умений специальных не нужно. Но конечно же про эту дисциплину вы можете много найти в сети.
И нужны:
- удобная одежда для движения (чтобы она не пережимала, была мягкой - лучше всего спортивная, носки + теплые вязанные носки, желательна одежда слоями (на случай, когда разогреетесь, чтобы легко можно было снять теплый слой))
- коврики (карематы), плед или палантин (создать уютное гнездышко)
- свое настроение, какое есть
- намерение и желание танцевать

Так же можно приходить за час до начала, если есть желание помочь подготовить зал к занятиям (пол помыть, подвигать мебель)

Место: Антикафе: арт-пространство "Наталь",
Молодечно, ул. Космонавтов 8а

Вход свободный!
Но возможна оплата по сердцу - если вы решите отблагодарить на свое усмотрение пространство, которое нас принимает - будем только рады!