​​Вика:
После процесса.
Это была ознакомительная встреча с коротким процессом. Не смотря на это она случилась особенно интенсивная.

Весь процесс я заныриваю головой в себя вслед за движущимися - ищу там уют, тёплое нутро. я наблюдаю мосты из тел, которые обнимают руки-ноги.

Появляется образ мотылька, который привязан за ниточку к месту. И этот мотылек - моё внимание, а место - моё присутствие здесь в процессе с движещимися. И мотылек непоседлив - он часто пробует улететь, возвращаю усилием воли. Этот процесс был про моё присутствие и отсутствие. Как часто в повседневной жизни я присутствую с теми, кто рядом? Как часто я делюсь с ними тем, зачем пришли ко мне в гости или зачем сама пригласила?

А потом случился "привет" шумный и неожиданный - стук дверью и человек в проходе во время процесса. Лавина эмоций и состояний, которые сменили себя в доли секунды. Такие встречи, как АД создают для меня особое поле, где у меня, во всяком случае, получается увидеть со стороны мои привычные реакции, мысли. На этой встрече появился образ рыбок - все те эмоции, мысли, реакции, образы, которые к нам приплывают постоянно. В пространстве АД у меня получается их словить и отпустить. Вчера я поняла, как же часто я запускаю этих рыбок к себе, не задумываясь и они остаются жить со мной, я их не отпускаю.
И как хочется научиться воспринимать как процесс все происходящее в повседневной жизни. И это моё желание, намерение - тоже процесс. И это жизнь, а я для неё рыбка.