Доброго времени! Красивая осанка — это ваша молодость лица и тела.

Многие гонятся за упражнениями для лица, забывая о том, что если не исправить возрастную осанку, сложно будет избавиться от обвисания кожи и морщин.

Я вижу, как многие, кто купил курсы, начали активно заниматься, а потом забросили упражнения на шейный, грудной и тазовый отдел.

Для того, чтобы помолодеть, недостаточно работа только с лицом! Нужно раскрывать грудной отдел, вытягивать шею.

Я опубликовала для вас в предыдущей пуликации видео с простым упражнением https://t.me/lady_molodost/2460 . Данное упражнение помогает сохранять осанку и раскрывает грудной отдел. Мы активно раскрываем плечевые суставы, подмышки и освобождаем шею, создавая красивую осанку.

Когда мы раскрываем грудную клетку, отодвигаем назад плечи, мы убираем тяги, которые тянут наше лицо вниз.

Все упражнения есть в Базовой (начальной) программе по омоложению, также желающие из вас научатся их делать на тренинге в Таиланде!

Напоминаю вам, что еще есть места на выездной тренинг в Таиланде с 10 по 19 февраля!
Программа тренинга:

❗️1 день. Теория. Биомеханика старения. Базовый комплекс лицевой гимнастики.
❗️2 день. Основной комплекс лицевой гимнастики. Коррекция и консультации.
❗️3 день. Обучение скульптурному массажу (глубокотканный буккальный массаж). Он дает ошеломляющий результат и заметен после первой процедуры. Кожа подтягивается, морщины разглаживаются, выравнивается овал лица.
❗️4 день. Основной комплекс лицевой гимнастики. Практики в море
❗️5 день. Огненный массаж и Аквафлоатинг в море - бережная, мягкая и глубокая работа с хроническим напряжением в теле, родовыми травмами, прерванной любовью с мамой, страхом воды, гиперконтролем и другим травмирующим опытом - причиной быстрого старения и обвисания тканей лица и тела.

Каждое утро - Медитации и аквафлоатинг в теплейшем море... Состояние глубокого расслабления, доверия миру, кайф необыкновенный!
❗️6 день. Выпускной. Тайский массаж. Консультации по курсу, праздничная вечеринка, призы для участниц тренинга,

И самый главный результат прохождения курса: свежее, помолодевшее, подтянутое лицо и тело!

А что еще наполнит энергией и принесет перемены в вашу жизнь?

✔️Гуляем по берегу моря, танцуем, созерцаем красивые пейзажи природы
✔️Занимаемся творчеством (практики исполнения желаний)
✔️Смеёмся, радуемся, улыбаемся от души
✔️Едим вкуснейшие тайские продукты и фрукты, наполненные жизненной энергией, а также рыбу и морепродукты (для мозга и зубов)
✔️Йога/физ.упражнения/танцы

🎉Будь волшебницей своей жизни! Если прямо сейчас ты чувствуешь трепет и что это твой шанс, тогда скорее записывайся в личное сообщение!