💃 Леди-Молодость

​​Хождение босиком по снегу
🔸Милые Богинюшки! Приближается праздник Крещения Господнего. Вы окунаетесь в прорубь в этот день?
Как минимум за несколько дней перед праздником рекомендую походить по снегу. Это чудесный метод омоложения, укрепления и закаливания организма. С каждым годом появляются новые вирусы и подвиды вирусов, против которых нет ни лекарств, ни вакцин.

🔹Хождение босиком по снегу приносит такие результаты:
- укрепляются защитные силы организма, иммунитет;
- уменьшается вероятность простудных заболеваний;
- повышается тонус организма;
- улучшается настроение.

🔸Правила:
♦️ Вы должны быть здоровы.
♦️ Температура воздуха от 0 до -10 градусов и отсутствие ветра.
♦️ Перед пробежкой по снегу следует разогреть организм энергичными упражнениями.
♦️ Заниматься систематически – от этого зависит эффективность.
♦️ Во время процедуры нужно активно двигаться: топтаться, ходить, бегать, прыгать. Стоять категорически запрещено.

🔹Приятнее всего ходить по свежевыпавшему снегу – он мягкий и пушистый. Не ходить, если снег заледенел, чтобы не получить микротравмы. Это и опасно и непрятно, что отобьет желание к хождению по снегу.

🔸Если заниматься систематически, то перед хождением по снегу босиком необходимо подготовиться. В течение месяца проводить закаливание с помощью водных процедур: обтирания и обливания холодной водой, принятия холодных ванн. Можно обливать водой только стопы. При этом начинать надо с прохладной воды, постепенно уменьшая градус.

Но можно начинать хождение босиком по снегу и без подготовки. В этом случае первые процедуры должны быть очень короткими (не более 5 минут). После прогулки по снегу надо зайти домой, активно растереть ноги, желательно сделать небольшой массаж ступней и надеть носки.

🔸После хождения по снегу в ногах через пару минут должно появиться ощущение жара, в стопах покалывание, а в теле — бодрость! Незабываемые приятные ощущения! Вы это испытали когда-нибудь?

🔹Если начнете уже сегодня хождение по снегу, то смело сможете окунуться в прорубь на Крещение для обновления всех процессов организма, для омоложения и здоровья! Поделитесь вы будете окунаться? Жду сердечки за полезность!💋❤️

💥👍Горжусь моими клиентами по омоложению!
Если вы еще не участвовали в этом проекте, регистрируйтесь перейдите по ссылке и начните омоложение! Несколько техник омолаживающего касания вы получите в ПОДАРОК🎁!
На фото отзывы по Техникам омолаживающего касания.

❇️ Ежедневно вы сокращаете лицевые мышцы, создавая при этом мимические морщины - «гусиные лапки», носогубные складки, морщины на лбу и т.д. Что происходит, если мышцы сокращаются очень часто, реагируя на неразрешенные эмоциональные ситуации?
Образуются глубинные морщины и складки, которые называются кристаллизациями.

❇️ У каждого есть свои травмирующие моменты. У кого-то больше по реакции или меньше, травмы записаны на разных уровнях нашего существа. В привычные схемы кристаллизаций входят - физические, как плотно сжатые губы, опущен­ные плечи, энергетические, эмоцио­нальные, как все эмоции, выраженные на лице, психологические - как качества характера.

❇️ Эти кристаллизации проявля­ются в теле, в системе органов, в ауре. Все они связаны между собой, как пазлы. Если единое полотно тканей начало деформироваться, оно повлечет за собой все остальные структуры тела, души и разума в процесс старения.

❇️ Что входит за метод, освобождающий от кристаллизаций?
Омолаживающее прикосновение + замена негативного мыслеобраза на позитивный = результат снятия кристаллизаций!

❇️ Омолаживающее прикосновение идет по линиям деформаций лица с проговариванием четкой установки на решение вопроса:
Негативное напряжение - «Я знаю есть выход. Я принимаю то, что происходит с благодарностью и ищу выход» Вы находите ответы на поставленные вопросы и снимаете напряжение.

❇️ Снятие напряже­ния - это здоровье и молодость. Омолаживающее прикосновение снимает привычные кристаллизации с вашего лица и морщины разглаживаются! Это чудо!

Вам нужно научиться представлять себя всегда такой, какой вам хочется себя чувствовать внутренне и выглядеть внешне. Тогда кристаллизации прошлых травм, переживаний, стрессов и старости начнут стираться с вашего тела и лица. В этом вам помогут Техники омолаживающего касания.

​​Маски для вашей красоты и молодости

Милые девушки! Сегодня публикую любимые масочки для ваших прекрасных лиц! 1. Эта маска может быть сделано дважды в неделю. "Эта маска лечит, отшелушивает, осветляет и увлажняет кожу. Она уточняет поры, исчезает акне знаки и предотвращает пятна от придумывать: Смешайте 2 столовые ложки сметаны с 2 ст.л. меда и 1 ст.л. яблочного уксуса или лимонного сока. Нанесите на очищенное лицо и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой, затем прохладной (не холодной) промыть.

2. Эта маска эффективна от прыщей, угрей, ссадин, шрамов и синяков. Восстанавливает клетки кожи лица, удаляет мертвые клетки, сужает поры, уменьшает отеки, кожа становится гладкой и упругой
Нам понадобится: зеленый чай, яблочный уксус, белый сахар, мед
Налить в миску 1 столовую ложку уксуса
Добавить 2 столовые ложки зеленого чая
Добавить 4 чайные ложки сахара
Добавить 1 чайную ложку меда
Мешать до тех пор, пока сахар полностью не растворится
Ватными шариками наносить на лицо и массировать в течении 2-5 минут. Так мы восстановим мертвые клетки
Далее залить в баночку уксус - одну третью баночки
Залить до краев зеленым чаем и добавить 1 ч.л. оливкового масла

Полученный раствор нанести на лицо, протереть и смыть холодной водой. Раствор можно хранить в течение 2-х недель. Если у вас слишком чувствительная кожа, уменьшите количество уксуса.

Видео по поездке шикарно, не правда ли?

Доброго времени! Красивая осанка — это ваша молодость лица и тела.

Многие гонятся за упражнениями для лица, забывая о том, что если не исправить возрастную осанку, сложно будет избавиться от обвисания кожи и морщин.

Я вижу, как многие, кто купил курсы, начали активно заниматься, а потом забросили упражнения на шейный, грудной и тазовый отдел.

Для того, чтобы помолодеть, недостаточно работа только с лицом! Нужно раскрывать грудной отдел, вытягивать шею.

Я опубликовала для вас в предыдущей пуликации видео с простым упражнением https://t.me/lady_molodost/2460 . Данное упражнение помогает сохранять осанку и раскрывает грудной отдел. Мы активно раскрываем плечевые суставы, подмышки и освобождаем шею, создавая красивую осанку.

Когда мы раскрываем грудную клетку, отодвигаем назад плечи, мы убираем тяги, которые тянут наше лицо вниз.

Все упражнения есть в Базовой (начальной) программе по омоложению, также желающие из вас научатся их делать на тренинге в Таиланде!

Напоминаю вам, что еще есть места на выездной тренинг в Таиланде с 10 по 19 февраля!
Программа тренинга:

❗️1 день. Теория. Биомеханика старения. Базовый комплекс лицевой гимнастики.
❗️2 день. Основной комплекс лицевой гимнастики. Коррекция и консультации.
❗️3 день. Обучение скульптурному массажу (глубокотканный буккальный массаж). Он дает ошеломляющий результат и заметен после первой процедуры. Кожа подтягивается, морщины разглаживаются, выравнивается овал лица.
❗️4 день. Основной комплекс лицевой гимнастики. Практики в море
❗️5 день. Огненный массаж и Аквафлоатинг в море - бережная, мягкая и глубокая работа с хроническим напряжением в теле, родовыми травмами, прерванной любовью с мамой, страхом воды, гиперконтролем и другим травмирующим опытом - причиной быстрого старения и обвисания тканей лица и тела.

Каждое утро - Медитации и аквафлоатинг в теплейшем море... Состояние глубокого расслабления, доверия миру, кайф необыкновенный!
❗️6 день. Выпускной. Тайский массаж. Консультации по курсу, праздничная вечеринка, призы для участниц тренинга,

И самый главный результат прохождения курса: свежее, помолодевшее, подтянутое лицо и тело!

А что еще наполнит энергией и принесет перемены в вашу жизнь?

✔️Гуляем по берегу моря, танцуем, созерцаем красивые пейзажи природы
✔️Занимаемся творчеством (практики исполнения желаний)
✔️Смеёмся, радуемся, улыбаемся от души
✔️Едим вкуснейшие тайские продукты и фрукты, наполненные жизненной энергией, а также рыбу и морепродукты (для мозга и зубов)
✔️Йога/физ.упражнения/танцы

🎉Будь волшебницей своей жизни! Если прямо сейчас ты чувствуешь трепет и что это твой шанс, тогда скорее записывайся в личное сообщение!