/ categories / Наука и образование / @moving_forward / post #56
1960

Мои дневники

#привычки
#дневники

Каждый вечер я задаю себе два вопроса:

1️⃣ Чего я добился за день?
2️⃣ Чему я рад сегодня больше всего?

На эти вопросы можно отвечать как угодно, потому что дневник успехов - это субъективная вещь.

Есть только два условия:
✅ я должен быть честен с самим собой
✅ на каждый вопрос нужно найти как минимум три ответа

Квота на количество ответов - это моя страховка от уныния.

Внимание к своим достижениям учит радоваться даже самым маленьким шагам в нужном мне направлении.

Внимание к лучшим моментам дня учит замечать вокруг чудеса и маленькие радости.

Дневник успехов и лучших моментов дня - это шаг вверх, однако для уверенного движения вперед его недостаточно.

Нажимайте на иконку с дневником под статьей, если вам понравилась статья и вы хотите узнать, какие еще дневники я веду и зачем мне это нужно.


14:02 29.03.18
@moving_forward
535 -2

Чтобы изменить свою жизнь, достаточно поменять привычки. Работая с привычками, всего за полгода вы сможете научиться радоваться каждому прожитому дню, поверить в свои силы, лучше понять себя и научиться ценить свое время. Контакты: @paruswatcher