Модель горного рельефа

#insights
#озарения

Есть ли у вас привычка сравнивать себя с другими людьми?

Я безуспешно боролся с ней много лет. Когда я сравнивал свои достижения с достижениями других людей, то сравнение всегда было не в мою пользу. Чем бы я ни занимался, в моем окружении всегда находились люди, которые вкладывали в это дело гораздо больше времени и сил, добиваясь в итоге потрясающих результатов. Я привык восхищаться чужими достижениями и пренебрежительно относиться к своим, не замечая их.

Я все время забывал, что мне трудно было их добиться.

И только месяц назад я нашел такой взгляд на мир, который помогает мне больше ценить свои достижения и перестать сравнивать себя с другими людьми.

Каждый день я представляю себе в виде отрезка горной тропы. Горный рельеф в этой модели изменяется динамически и зависит как от моего внутреннего состояния, психологического и физического, так и от субъективной сложности стоящих передо мной задач.

Бывают дни, когда мне очень тяжело идти по этой тропе. Каждый шаг дается с трудом, а пологие холмы оказываются неприступными скалами. В ход идут все уловки - привычки, напоминания, неформальные практики осознанности и мотивационные трюки.
Но какую же радость я чувствую, когда поднимаюсь на вершину!

У каждого из нас свой маршрут. Не будем его стыдиться!
⁠