/ categories / Наука и образование / @moving_forward / post #61
1965

Свободное утро

#продуктивность
#привычки

Первая половина дня - это лучшее время для творческой работы. Если повезет, то все важные задачи можно сделать еще до обеда.

Главное - не отвлекаться!

Только я постоянно нарушаю это правило. Я отвлекаюсь на вопросы коллег, на рабочие письма и на чаты в телеграме. Я прокрастинирую, решая второстепенные задачи, и толком не успеваю ничего сделать.

Как же вернуть себе свободу?

✅ Сразу же после прихода на работу я перевожу телефон в авиарежим и убираю его в ящик стола. Просто отключить звук недостаточно - тогда я боюсь пропустить важный звонок и не отпускаю ситуацию до конца.
✅ Я планирую свое утро по методу pomodoro, выделяя на него от 4 до 6 pomodoro в зависимости от самочувствия. Эти pomodoro уйдут на те задачи, которые требуют от меня максимального внимания. Это могут быть и рабочие задачи, и творческие, и "мозговые штурмы" по важным для меня вопросам.
✅ Чтобы план работ всегда был перед глазами, я кладу тетрадь рядом с монитором компьютера. Так я ни за что не забуду, куда я двигаюсь.
✅ Затем я отключаю почту и все мессенджеры, кроме рабочего. Пишут мне редко, но если появится срочная рабочая задача, то я об этом узнаю.
✅ Начинаю работать!

Я поменял свое окружение, и для прорыва этого оказалось достаточно.


14:02 24.04.18
@moving_forward
535 -2

Чтобы изменить свою жизнь, достаточно поменять привычки. Работая с привычками, всего за полгода вы сможете научиться радоваться каждому прожитому дню, поверить в свои силы, лучше понять себя и научиться ценить свое время. Контакты: @paruswatcher