Всё о здоровье

Почему избыток витамина А может быть вредным?

"Витамины!" Это первое что может прийти в голову когда мы едим апельсины или яблоки.

Даже если витамины являются отдельной категорией химических веществ по сравнению с белками, жирами или углеводами, они являются очень ценными.

Каждый витамин характеризуется отдельными свойствами и не может быть заменен другими веществами.

Витамины бывают разными: жирорастворимыми и водорастворимыми.

Витамин А является жирорастворимым. Это означает, что он хорошо растворяется в жире, масле.

Пополнить запасы витамина А можно потребляя различные овощи и фрукты содержащие бета-каротин. Позже бета-каротин в организме превращается в витамин А.

Если избытки водорастворимых витаминов (витамины С и В) устраняются с мочой, то избытки жирорастворимых витаминов (Е, Д и А) устраняются путём их использования организмом.

По этой причине, данная ситуация может быть опасной, несмотря на положительный эффект витамина А при нормальных дозах.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://nbr44.app.goo.gl/ehaX

Что такое геморрой и как он лечится?

Геморрой - очень распространённое расстройство, главной особенностью которого является варикозное расширение геморроидальной вены.

Из-за "необычного" местоположения (в области ануса) некоторые пациенты стесняются этого диагноза и игнорируют признаки заболевания.

Анормальное расширение вен в области ануса может возникнуть в верхней части заднего прохода (внутренний геморрой) или в нижней части заднего прохода (внешний геморрой).

Геморрой может возникнуть по различным причинам:

- запоры;
- беременность;
- генетическая предрасположенность.

Если при беременности на уровне ануса устанавливается очень большое кровяное давление, то при запорах организм делает слишком много усилий для дефекации что вызывает расширение геморроидальной вены.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://nbr44.app.goo.gl/txCZ

Самые вредные продукты для нашего здоровья

Мы настолько "эволюционировали" в плане знаний о полезной и вредной еде, что нас мало чем можно удивить.

Даже зная о потенциальных отрицательных эффектах на здоровье некоторых продуктов питания, мы продолжаем их потреблять.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://nbr44.app.goo.gl/VoxV

Боль в пояснице - весьма знакомый синдром для многих людей.

Основными причинами возникновения боли в области поясницы могут быть:

- Растяжение мышц спины;
- Спондилез (артроз позвоночника);
- Перекос позвоночника;
- Стеноз позвоночника;
- Проблема, связанная с беременностью;
- Межпозвоночная грыжа, разрыв диска или проскальзывание диска;
- Болезнь Штрюмпелля — Бехтерева — Мари (анкилозирующий спондилит);
- Почечная инфекция;
- Остеопороз;
- Опухоль позвоночника.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://nbr44.app.goo.gl/6egJ

Чем мы рискуем потребляя паштеты?

Любой паштет, вкусный или невкусный, домашний или купленный в магазине, содержит большое количество жиров.

По этой причине можно считать, что вред паштетов очевиден, ведь богатое жирами еда не приветствуется сердцем и печенью.

Но мы углубимся в состав продаваемых паштетов чтобы доказать что часто их состав противоречив. Конечно же, теоретически, могут существовать качественные паштеты (без химии) но они бы были убыточными для производителя, а для вкуса без жиров не обойтись.

Как кулинарное блюдо (или закуска) паштет известен во многих кухнях Земного Шара.

Из чего только не делают паштеты:

- свинина;
- ветчина;
- печень;
- говядина;
- рыба;
- сливочное масло;
- сметана.

Для усиления вкуса помогают ароматизаторы и пищевые добавки.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://nbr44.app.goo.gl/bCxR

Что такое астма? Причины, симптомы, лечение и профилактика болезни

Бронхиальная астма является аллергическим расстройством, главными признаками которого считаются кризы дыхательного дискомфорта, повышенное выделение дыхательных путей и отеки.

Практически, астма может возникнуть в любом возрасте (при контакте с аллергеном к которому имеется чувствительность).

Механизм реагирования при приступах бронхиальной астмы заключается в том, что при контакте с аллергеном, сокращаются мышцы, которые контролируют и закрывают бронхи.

Если придерживаться фоновой терапии, можно ограничить количество приступов и их интенсивность.

Главной причиной бронхиальной астмы, безусловно, является анормальная чувствительность к определенным веществам (которые называются аллергенами). Но в этом вопросе существует и генетический фактор, который способствует появлению заболевания.

Чаще всего аллергенами при астме являются пыльца, плесень, пыль, клещи, мука. При контакте клеток покрывающих дыхательные пути, возникает их раздражение и по этой причине начинают сокращаться мышцы бронхов.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://nbr44.app.goo.gl/8pFd

Избыток жиров в организме и возможные болезни

Питание жителей развитых регионов Земли включает большое количество жиров.

Конечно же, с точки зрения физиологии, эти химические вещества - очень ценны и являются высококалорийными.

Но их избыток может стать причиной различных расстройств, если питание заключается также и в нехватке клетчатки:

- подагра;
- воспаление дивертикулов кишечника;
- запоры;
- аппендицит;
- болезни коронарных сосудов сердца;
- инсульты;
- рак груди, толстого кишечника, груди и простаты;
- камни желчного пузыря.

Полностью исключить из питания жиры тоже не рекомендуется, но в их отношении следует быть более селективным.

Другими словами, следует есть не все типы жиров или хотя бы ограничить потребление некоторых из них.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://nbr44.app.goo.gl/NXND