ОГУЗОК

Скорость обновления информации такова, что 90% знаний, которыми мы обладаем, 50 лет назад не были известны науке. Получай больше знаний в подборке каналов от @TGCraftRU:

👠Для женщин
• @babytime11 — Поделки детям
@floralgarden - Цветы
@weddingday1 - Платье мечты
@manicurea - Маникюр
@hairstylea - Прически
@delalubovniye1-Хочу замуж!
@manikzay - Идеи маникюра
@womenslifhaki - Лайфхаки
@da4nieidei - Дача идей
@petelbka - Вязание
@yamama - Я мама
@womsport - Худей
@makiyag - Макияж
@detivse - Развитие детей
@vyazalruk -Секреты Вязания
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@sexyfraushop - Sexy Frau

🎓Познавательное
@mifrus - Миф vs Правда
@englishbookstg - Eng Books
@silaslova-Словарный запас
@knigoman3000 - Книгомания
@psihologiyarus-Психология
@krasivaru - Красивые места
@oceanfoto - Мир океана
@rucriminal - Криминал
@firstbooktg - Книжный
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@znamenitie -История в фото
@psixoologiya - Стань лучше
@recordsa - Полезные факты
@gifkreativ - Gif Креатив
@catltd - Crazy GiF

🎧Музыка
@muzikysx - Новая Музыка
@kalif0rnia -Атомные Треки
@mygallery - Новинки 2020
@mafiavibez-Душевные Треки
@thtmusictv - ТНТ music
@dancemusicnks - Свежая
@musiccgold - Remix Music
@shansonru - Шансон Ru

🍓Интимные
@xromosooma - Хромосома
@romansxxx - Топ девчули

📝Цитаты и афоризмы
@castanedacarlos -Кастанеда
@ostriephrase - Колючие

🎬Кино
@kinokachru - Фильмы онлайн
@filmhdtoday - Кино Сериалы
@hdpremium - Фильмы HD 2020
@tntonlinetv -ТНТ сериалы
@tvnks - Новые фильмы
@premierrtv- ТНТ premier
@tvdisney1 - Кино 2020
@hdfilmstv- Фильмы
@serieshd - Сериалы
@myltfilmi0 - Мультики

🖥Медиа
@androidnks-Взломанные игры
@appstg - Приложения
@oboiz - Обои 7D

🛍Магазины
@aligifts -Best AliExpress
@chan4you - Бесплатно
@haliavu - Бесплатно

🎭Развлекательное
@alkawovskii - Пьющие сюда!
@anekdotold - АнекдотЫ
@ulyothumor- Уле́тный Юмо́р
@doramaasia - Корея Дорамы
@dogworld - Обитель Собак
@psarn9 - Сочные memes
@anekdotypro -Анекдоты дня
@anekdotismile - Анекдоты
@gifokot - Котики

🎩Для мужчин
@vgarage - АвтоГараж
@ka44alka - Качалка
@bezlif4ika - Без лифчика
@bestgirls18 -Правила Съёма
@znakomtg - Знакомства в TG
@lthub-Игрушки для взрослых
@Streetfightsmma - Драки
@krasotkinet - Красотки
@Coolautomaton - Про авто

📩Для Telegram
@telegarobots - Боты

🔮Астрология
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

👩‍🍳Кулинария
@edaloveyou - Готовим дома
@oguzok - Вкусно и просто
@oeda - Gif рецепты
@ppfoodrecept - ПП Рецепты

✅Рекомендуем
• @PrGro — Психология
• @Aphoriisms — «Афоризмы»

​​Пончики на кефире за 15 минут

Ингредиенты:
Кефир — 200 Миллилитров (самоквас)
Сахар — 4 Ст. ложки
Яйцо — 1 Штука
Ванилин — 1 Щепотка
Сливочное масло — 50 Грамм
Мука пшеничная высшего сорта — 400-450 Грамм
Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
Растительное масло рафинированное — 1 Стакан (для жарки)

Количество порций: 3-4
Как приготовить "Пончики на кефире за 15 минут"
1. Подготовьте продукты для пончиков. Сливочное масло лучше заранее достать из холодильника, чтобы оно было теплым. Смешайте масло с яйцом и сахаром до однородного состояния.
2. Добавьте кефир, перемешайте снова.
3. Всыпьте муку, смешанную с ванилином и разрыхлителем. Замесите тесто.
4. Не стоит тесто делать слишком крутым, иначе пончики будут жесткими. Как только тесто перестало липнуть к рукам, значит, что муки достаточно.
5. Присыпьте стол мукой. Сразу поставьте сковородку с маслом нагреваться. Тесто раскатайте толщиной примерно в 1 см. С помощью двух стаканов разного диаметра сделайте пончики.
6. В горячее масло выкладывайте пончики, обжаривайте их с двух сторон до румяного цвета.
7. Готовые пончики снимите со сковороды, бумажными салфетками удалите излишки жира. Остудите пончики, и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

​​Сочники

Очень вкусно утречком с кофе!

Ингредиенты:

Тесто:

210г муки
1 яйцо
50г сахарной пудры или мелкого сахара
100г масла
щеп. соли, растертой в порошок
1\4 ч.л. разрыхлителя

Начинка:
200г творога
40г сахара
30г муки
20г сметаны
1\2 желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с водой, чтобы желток не засох)

Смазка:
1\2 желтка
столовая ложка теплой воды

Приготовление:

Приготовьте начинку (она должна постоять, чтобы сахар растворился, или можно использовать сахарную пудру).
Все ингредиенты сложите в миску и перемешайте миксером.
Тщательно.
Приготовьте тесто. Сложите в миску мягкое масло, яйцо, соль, пудру и взбейте миксером.(главное чтоб ратворился сахар)
Всыпьте муку с разрыхлителем.
Размешайте (недолго).
Тесто слепите в комок.
Разделите тесто на 6 частей (по 70г, у кого весы). Каждую часть скатайте в недлинную колбаску и раскатайте на присыпанном мукой столе. Положите начинку (по 45г). Начинку накрывайте половиной теста, так, чтобы она была видна.
Кладите на бумагу для выпечки или противень, смазывать надо!
Сами сочники смажьте желтком с водой с помощью кисточки, и начинку, и тесто.

​​Йогуртовый торт с киви и бананом

Ингредиенты:

- 200 гр песочного печенья
- 70 гр сливочного масла
- 4 киви
- 2 банана
- 500 мл йогурта
- 70 гр сахара
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 4 чайные ложки желатина
- 0.5 стакана кипяченой воды

Украшение торта:
- 2 киви
- 40 гр миндальных лепестков

Приготовление:

1. Печенье измельчить в крошку и добавить размягчённое сливочное масло (если масло твёрдое, то его можно растопить на водяной бане).
2. Перемешать всё в однородную массу.
3. Разъёмную форму застелить пергаментом и выложить печенье в корж. Поставить заготовку в холодильник минимум на 30 минут.
4. Залить желатин 0,5 стакана воды и оставить его разбухать на 25-30 минут.
5. Киви очистить и нарезать кубиками. Соединить киви, лимонный сок и сахар.
6. Прогреть всё на среднем огне 2-3 минуты, чтобы киви выделили сок, затем остудить.
7. В полученную массу влить желатин и йогурт. Хорошо всё перемешать.
8. На корж выложить 1-2 порезанных банана. Затем залить всё йогуртовой массой и поставить застывать в морозильную камеру или холодильник на 6 часов или на ночь.
9. Готовый торт вынуть из формы и аккуратно удалить пергамент.
Украсить ломтиками киви и слегка обжаренными миндальными лепестками.

Хочешь освоить новую профессию и зарабатывать до 60 000 рублей удалённо?

10 февраля в 19:00 МСК стартует бесплатный онлайн-тренинг по обучению удалённой работе: «Менеджер по работе с блогерами»

Его проводит Лера — амазонка удалёнки, которая работает удалённо уже 10 лет. За это время она успела посетить 49 стран!

🔺Как перейти на удаленную работу и зарабатывать из дома или путешествуя?
🔺Почему работа с блогерами сейчас так востребована?
🔺Сколько вам за неё заплатят?

На тренинге вы получите настоящий «пинок» к действию и освоите новый востребованный навык за 3 занятия!

Запишитесь бесплатно, пока места не закончились: https://online.travelsreda.ru/blogerstrening

Подпишитесь на Инстаграм Instagram.com/pr.udalenka тренинга, чтобы ничего не пропустить.

​​Картофель, запеченный с мясом и помидорами

Ингредиенты:
- Картофель крупный – 5 шт.
- Помидоры – 5 шт.
- Сыр твердый – 100 гр
- Фарш смешанный – 250-300 гр
- Лук репчатый – 1 шт.
- Чеснок – 2 зубка
- Сметана – 70 гр или по вкусу
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Зелень петрушки и укропа – по вкусу
- Масло растительное – 20-30 гр

Приготовление:
Картофель чистим и отвариваем до полуготовности (10 минут). Лук мелко режем и добавляем в мясной фарш. Солим фарш и перчим, хорошо вымешиваем. Помидоры режем кружочками. Сыр натираем на мелкой терке.

Немного остывший картофель нарезаем кружочками толщиной 1 см. Противень покрываем пергаментом, смазываем бумагу маслом и выкладываем на застеленный противень картофель. Кружочки картофеля смазываем маслом (кисточкой). Солим их, перчим. На картофель выдавливаем немного сметаны и кладем чуть-чуть продавленного чеснока. Можно чеснок смешать со сметаной.

Сверху выкладываем кружок помидора.
А на него горкой кладем десертную ложку фарша.
Посыпаем все тертым сыром и ставим в духовку на 30 минут при 180-200 градусах.
Готовый картофель, запеченный с мясом и помидорами, посыплем рубленой зеленью.
Приятного аппетита!

"Наркотик для милых дам"

Так прозвали канал Леди в Кедах его 3000 подписчиц.

Поссорилась с парнем, талия не влезает в зеркало, а подруга не отвечает на звонки? Даже у самых милых леди бывают паршивые деньки. Мир не идеален, но поддержка в одном клике от тебя.

Леди в Кедах - это телеграм-клуб только для девчонок. Здесь ты узнаешь и получишь:

- как за 3 дня очаровать любого парня
- разбор косметики от А до Я
- 15-минутые упражнения для кубиков пресса
- готовим пп-блюда за 5 минут

После подписки на Леди в Кедах зацените пост о самых частых ошибках в уходе за лицом