Осозналище

​​Выходим на чистые частоты - метод выравнивания
То, что мы видим, закрывая глаза - прямо следствие нашей настройки. Влияя на окружающую действительность, мы меняем себя и наоборот. Сегодня я расскажу о работающем методе самонастройки, который поможет нивелировать негативные состояния сознания.
Когда вы загрязнены или перевозбуждены, закрывая глаза сложно выйти в «чистую» картинку и удержать ее. Визуализация обязательно отразит на себе текущие невзгоды и покажет «рябь».
Однако правильно работая с этими состояниями можно перенастроить себя, избавиться от неровности и перейти в продуктивное состояние духа.
Практика
Для перенастройки мы будем использовать энергию трансформации и тот же негативный элемент, который создаёт отрицательные импульсы в нашем сознании.
1. Принимаем расслабленную позу и закрываем глаза
2. Визуализируем лес, когда картинка становится четкой, начинаем идти сквозь него.
3. Ловим любые изменения и аккуратно трансформируем себя, чтобы они переставали нам мешать. Если дорога начинает путаться - превращаемся в птицу и взлетаем. Если тяжело лететь и птицей - трансформируемся в ветер. Секрет в том, чтобы не противодействовать среде, но лететь сквозь неё. Соприкасаться с ней, но избегать любого негативного касания и опыта.
4. При слишком сильном противодействии среды - вылетаем из леса в облака. Но нам тем не менее обязательно нужно вернуться обратно и продолжить практику.

Секрет в том, что пролетая сквозь среду без фокуса на негативе, но с соприкосновением, постепенно трансформируя своё энерго тело, вы также косвенно влияете и на окружающее пространство. А это и есть отражение вашего состояния.

В этой практике важно прийти к беспрепятственному полету. В какой-то момент вы почувствуете полное отсутствие сопротивления. Обычно это сопровождается приливом волны тепла и ощущению внутреннего свечения цветом морской волны. Тогда можно заканчивать.

примерное время практики 30 минут
Отлично использовать перед ночным сном.

​​“Для нас важно понять одно: наша невидимая часть существует, и она воспринимает независимо ни от чего. Днем – параллельно с органами физического тела, ночью – без них. Качество и возможности восприятия энергетического тела зависят от его плотности или, проще говоря, от того, насколько хорошо оно развито. Плюс ко всему оно способно воспринимать на «разных частотах» в противовес физическому телу, все механизмы которого настроены на восприятие и обработку данных лишь одной «частоты», той самой, на которую нас настроили своим намерением наши предки.”
Тайны Другой стороны ночи, Нил Лейтон

​​терапия в осах - или make peace not war
99% осов, особенно на ранних этапах пути, формируются, как и обычные сны через наше подсознание.
Это значит, что все окружающее сконструировали вы сами, действительность прямо отражает состояние психики на текущий момент.
Что это значит?
Если вас окружает выжженная пустыня, раз за разом пытается съесть монстр или окружают голодные умирающие дети - причина этого в вас. И говорит вся эта ситуация, что с вами не все хорошо.
Что можно сделать?
В осах можно не только летать или щупать стены. Осознанные сны дают отличную возможность для работы над собственным подсознанием, которая сравнима с сеансами психолога. Если практиковать следующие действия на протяжении продолжительного времени(хотя эффект виден уже после первого раза), общее оздоровление и в реальной жизни не заставит себя ждать. Проверено.
Корректирующие реакции
- Оказавшись в агрессивной обстановке, не проявляйте агрессию в ответ. За вами гонится монстр или маньяк - не стоит его убивать, это вы сами, убийство никак не поможет сломать этот сюжет - он вернётся к вам позже или изменит форму. Поддайтесь ему. Переборите страх и позвольте вас догнать. Если удар и последует, негативный импульс утонет в осознанности.
- Оказавшись на выжженной земле с несчастными людьми - помогите им. Намутите дождь, сгенерьте хлеб(побудьте Иисусом сами для себя). Когда вы увидите, как только что мертвое пространство начинает колосится жизнью - это незабываемый опыт, который отблагодарит вас утром.
- При встрече с неприятными персонажами - не убивайте их, если они пристают, лучше растворить их в осознанности и молчании.
- Если вы в грязном месте, попробуйте очистить его, трансформировать мусор в землю
- Не спешите жечь мерзость вроде насекомых и червей. Да, это неприятно. Но в природе они выполняют вполне понятные функции и наше отношение связано с человеческим восприятием. В осе вы скорее природа и бог, не стоит мерять его обитателей человеческими мерками.

Эти действия непросты, особенно когда есть возможность избавиться от неудобств за миг. Но такая работа уже при пробуждении или уже даже в самом осе при исполнении покажет, насколько она эффективнее огня и меча. Если нет совсем никаких сил терпеть, лучше телепортироваться в другое место и отложить Работу на потом. Почти всегда такие сюжеты повторяются раз за разом на протяжении многих лет, вы обязательно вернётесь к ним позже.

А какие неприятные сюжеты повторяются у вас? И как вы с ними работаете?

​​Упражнение хорошо подходит как подготовка к прямому входу в ОС. Чем дольше удерживаешь внимание на колебаниях картинки, тем проще потом плавно войти в сон, сохраняя сознание

Хорошая медитация перед сном. Девитичастное дыхание

Сядьте в позу медитации со скрещенными ногами. Опущенные руки сложите ладонями вверх, левую поверх правой. Голову слегка опустите, чтобы выпрямить шею.
Представьте в теле три энергетических канала. Центральный канал – синий и проходит точно посередине тела: он толщиной со стебель тростника и слегка расширяется кверху, начиная от уровня сердца и до макушки, где заканчивается отверстием. Боковые каналы толщиной с карандаш; они соединяются с центральным каналом у его основания, сантиметров на десять пониже пупка. Эти каналы поднимаются вертикально вверх по обе стороны от центрального, делают изгиб под черепной коробкой, проходят позади глаз и впадают в ноздри. У женщин правый канал красный, а левый белый. У мужчин правый канал белый, а левый красный.
Три первых дыхания
Для мужчин: Поднимите правую руку, прижав большой палец к основанию безымянного. Закрыв безымянным пальцем правую ноздрю, вдохните через левую зеленый свет. Затем, закрыв левую ноздрю безымянным пальцем правой руки, сделайте полный выдох через правую ноздрю. Сделайте три таких вдоха и выдоха.
Для женщин: Поднимите левую руку, прижав большой палец к основанию безымянного. Закрыв безымянным пальцем левую ноздрю, вдохните через правую зеленый свет. Затем, закрыв правую ноздрю безымянным пальцем левой руки, сделайте полный выдох через левую ноздрю. Сделайте три таких вдоха и выдоха.
С каждым выдохом представляйте, что все препятствия, связанные с мужскими качествами, выходят из белого канала в виде голубоватого воздуха. К ним относятся болезни ветра (праны), а также препятствия и омрачения, имеющие отношение к прошлому.
Три вторых дыхания
Для мужчин и женщин: Поменяйте руку и ноздрю и сделайте еще три вдоха и выдоха. С каждым выдохом представляйте, что все препятствия, связанные с женскими качествами, выходят из красного канала в виде светло-розового воздуха. К ним относятся болезни желчи, а также препятствия и омрачения, имеющие отношение к будущему.
Три третьих дыхания
Для мужчин и женщин: Сложите опущенные руки ладонями вверх, левую поверх правой. Через обе ноздри вдохните целительный зеленый воздух. Представьте, как он движется по боковым каналам вниз, к соединению трех каналов, расположенному на четыре пальца ниже пупка. Выдыхая, представляйте, как энергия поднимается по центральному каналу и выходит из макушки. Сделайте три таких вдоха и выдоха. На каждый выдох представляйте, что все предрасположенности к болезням, вызванным злыми духами, выходят из отверстия в макушке в виде черного дыма. Сюда же относятся относятся болезни слизи, а также препятствия и помрачения, имеющие отношение к настоящему.

Годнота по медитации
https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/237931-meditation-guide?utmsource=facebook.com&utmmedium=social&utm_campaign=o-polze-meditatsii-skazano-mnogo--v-tom

Практика дня: Место без жалости

~актуально всегда

Жалость к себе - эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете - торжествует жалость. В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.

Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите на встречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
- Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело и ум продолжает диалог:
- Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордится собой.
Бегите. Диалог становится все громче.
- А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит.Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.
Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.
- Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.
Отдышка, боль. Бегите.
- Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.
БЕГИТЕ!!!
- Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.
Бегите. Отказывает тело, но бегите.
- Пожалуйста. Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО.
Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать - плачьте. Хочется кричать - кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:
- ..................
Бежать становится легко.
- ..................
Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. Вместе с ней появляется и жалость.
- Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.

Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения и будет всячески соблазнять. Чтобы не случилось - продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды, вы станете пустым. Ваш бег будет просто бегом. Без жалости.

И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где как вам кажется, с вами поступают не справедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе... Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.