​​Выходим на чистые частоты - метод выравнивания
То, что мы видим, закрывая глаза - прямо следствие нашей настройки. Влияя на окружающую действительность, мы меняем себя и наоборот. Сегодня я расскажу о работающем методе самонастройки, который поможет нивелировать негативные состояния сознания.
Когда вы загрязнены или перевозбуждены, закрывая глаза сложно выйти в «чистую» картинку и удержать ее. Визуализация обязательно отразит на себе текущие невзгоды и покажет «рябь».
Однако правильно работая с этими состояниями можно перенастроить себя, избавиться от неровности и перейти в продуктивное состояние духа.
Практика
Для перенастройки мы будем использовать энергию трансформации и тот же негативный элемент, который создаёт отрицательные импульсы в нашем сознании.
1. Принимаем расслабленную позу и закрываем глаза
2. Визуализируем лес, когда картинка становится четкой, начинаем идти сквозь него.
3. Ловим любые изменения и аккуратно трансформируем себя, чтобы они переставали нам мешать. Если дорога начинает путаться - превращаемся в птицу и взлетаем. Если тяжело лететь и птицей - трансформируемся в ветер. Секрет в том, чтобы не противодействовать среде, но лететь сквозь неё. Соприкасаться с ней, но избегать любого негативного касания и опыта.
4. При слишком сильном противодействии среды - вылетаем из леса в облака. Но нам тем не менее обязательно нужно вернуться обратно и продолжить практику.

Секрет в том, что пролетая сквозь среду без фокуса на негативе, но с соприкосновением, постепенно трансформируя своё энерго тело, вы также косвенно влияете и на окружающее пространство. А это и есть отражение вашего состояния.

В этой практике важно прийти к беспрепятственному полету. В какой-то момент вы почувствуете полное отсутствие сопротивления. Обычно это сопровождается приливом волны тепла и ощущению внутреннего свечения цветом морской волны. Тогда можно заканчивать.

примерное время практики 30 минут
Отлично использовать перед ночным сном.